Super User

Super User

 

         С 13 по 16 ноября 2015 приглашаем Вас на семинар известного во всем мире Мастера Тайцзи!

Семинар пройдет в Подмосковье (д/о Левково). 


Приглашаем Вас принять участие в семинаре Грандмастера Тайцзи и Цигун Джесси Цао.

Используйте уникальную возможность, получить интереснейшую информацию от прямого последователя и личного ученика создателя 24 форм стиля Ян!

Мастер Цао родился и учился в Китае, и уже более 40 лет передает свое искусство ученикам по всему миру. Мастер Цао легко делится своими знаниями, очень общителен, и приветствует распространение оздоровительных китайских практик. 

Мы приглашаем Вас познакомиться с одним из самых известных в мире мастеров Тайцзи и Цигун, получить много новой и интересной информации, лично пообщаться с прямым последователем традиции

Уровень семинара: нулевой и продвинутый (Мастеру будут помогать четыре русских инструктора)

Фото с прошлого семинара можно посмотреть здесь.


Тема и уровень семинара

Ведущие

Расписание

Стоимость и скидки

Сроки и способ оплаты

Место проведения, инфрастуктура

Как добраться

Заявка и контакты


Темы семинара:

  • Комплекс Тайцзицюань 24 формы. Разбор нюансов, применения и внутренняя работа (ней-гун)
  • Короткий комплекс Компакт-Тайчи стиль Чень. Комплекс очень прост и хорошо подходит для выполнения дома (в ограниченном пространстве), а также дает вводную информацию о старейшем стиле ТЦ - стиле Чень
  • Оздоровительный Цигун

 


 

Цель семинара: раскрыть возможности своего тела, избавиться от скованности и зажимов, вернуть себе природную грациозность. Проработать суставы, мышцы и сухожилия, позвоночник. Нормализация давления, обмена веществ. Укрепелние нервной системы. Скорректировать выполнение комплексов, найти новые возможности для углубленного понимания Тайцзи и Цигун. Научиться выполнять несложные, но эффективные упражнения для самостоятельных занятий или для дальнейшей работы в группе.

Уровень семинара: базовый, рассчитан на людей, никогда прежде не занимавшихся подобными практиками. Упражнения и комплексы семинара не имеют ограничений по возрасту и состоянию здоровья (при тяжелых хронических заболеваниях, пожалуйста, предупредите инструкторов заранее для индивидуальной коррекции нагрузки).

Семинар также будет полезен практикующим Тайцзи и Цигун любого уровня, т.к. подробный разбор движения форм и внутренней работы поможет сформировать углубленное понимание практик, попробовать себя в парной работе, узнать новые аспекты практики.

Ведущие:

Инструкторы Ассоциации Традиционного Тайцзицюань и Цигун «ШАГ»

Александр Хлебников - Инструктор Тайцзицюань и Цигун. 

Елена Романова - Инструктор Цигун и Тайцзи, Психолог-консультант, Арт-терапевт, Член Российской Ассоциации Арт-Терапевтов, Специалист по телесно-ориентированной терапии, психосоматике. Консультант по восточной психологии, традиционным оздоровительным системам, здоровому образу жизни. Инструктор АФК (адаптивная физическая физ. культура).

Малахов Эдуард - Инструктор Тайцзицюань, Член Ассоциации Тайцзи и Цигун

Павел Юдин - Руководитель школы Тайцзи "Иероглиф", Член Ассоциации Тайцзи и Цигун

Расписание:

 13 ноября (пятница)

11:00

Заезд в д/о                                                

11:30-13:00

Занятие с Инструкторами

13:00-14:00

Обед 

17:00-19:00

Занятие с Инструкторами

19:00-20:00

Ужин                             

14-15 ноября (суббота-воскресенье)

09:00-10:00

Завтрак

11:00-13:00

Занятие с Грандмастером

13:00-14:00

Обед

17:00-19:00

Занятие с Грандмастером

19:00-20:00

Ужин

20:30

Дополнительно: 

- встречи, беседы, чаепития

16 ноября (понедельник)

09:00-10:00

Завтрак

11:00

освобождение номеров. Выезд


Стоимость семинара и скидки:

 

Категория номера

Стоимость на одного человека

Для учеников групп
Тайцзи и Цигун

Для всех остальных участников

Стандарт (при двухместном размещении)

290 $

350 $

Стандарт улучшенный (при двухместном размещении)

 

310 $

 

370 $

Люкс (при двухместном размещении)

330 $

380 $

Стандарт (при одноместном размещении)

350 $

400 $

Стандарт улучшенный (при одноместном размещении)

370 $

420 $

При оплате в рублях пересчет осуществляется по курсу ЦБ на день оплаты.


!!! 5% скидка
 предоставляется след. категориям лиц: Стоимость включает: проживание в номере указанной категории, 3-х разовое питание ("комплексное меню"), занятия по программе.

- студентам (при предъявлении студенческого билета)

- пенсионерам (при предъявлении пенсионного удостоверения)

- семьям (если в занятиях принимают участие 2 и более чел.)

- участникам, приезжающим из других городов (для частичной компенсации на дорогу до Москвы)

(скидки не суммируются)

Сроки и способ оплаты: 

Оплата принимается по частям или сразу 100% для Вашего удобства. Для подтверждения бронирования необходимо внести минимум 50% от стоимости в течение 5 дней после подачи заявки.

Внимание! Стоимость семинара может быть увеличена в случае существенного падения курса рубля.

Оплата производится: Наличными или безналичным переводом (через Сбербанк или Альфа-банк). Подробности уточняйте у организаторов.

!! В связи с особенностью праздничных заездов: При отмене бронирования позже 10 мая стоимость  возвращается только в размере 50%. При отмене бронирования после 11 мая (вкл.) - оплата не возвращается.

Место проведения:

дом отдыха ЛЕВКОВО, Московская область, Пушкинский район, село Левково, 22 км. от МКАД по Ярославскому шоссе

Инфраструктура: корпуса с номерами Стандарт и Люкс, большая территория с прудом, зимой заливается каток, отдельный спортивный центр, вкл.: бассейн 25 м, тренажерный зал, сауны. А также конные прогулки, прокат спорт инвентаря (коньки, лыжи, ледянки). 

Как добраться:

- на машине: по Ярославскому шоссе примерно 18 км от МКАД до указателя на д/о Левково (направо) Красноармейское шоссе, около 4 км и поворот направо (по указателю). Около 1 км по лесной дороге и Вы у цели.

- общественным транспортом: от Ярославского вокзала Москвы на электричке следуйте до станции Пушкино, а далее - на автобусе №21 или на маршрутном такси №5 до остановки "Левковская гора", после чего нужно пройти 1,5 километра до ворот "Левково".

- специальным автобусом: автобус от м. ВДНХ до д/о Левково. 

Стоимость проезда – 500 руб. в одну сторону (оплата при бронировании). При отказе от места за 7 дней до отъезда - стоимость проезда не возвращается.

Обязательно укажите в заявке Ваше желание воспользоваться автобусом, чтобы Вам гарантированно хватило места! 

Заявка и контакты:

Заявку необходимо подать письменно по адресу:  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. . В заявке указывайте:

- тип проживание (двухместный стандарт, одноместный стандарт, люкс, доп. кровать для ребенка и пр.)

- имя + фамилия + контактный телефон (обязательно!)

- автобус нужен/не нужен

существующие льготы

С вопросами, пожалуйста, обращайтесь в орг. комитет:

 +7 (903) 594 51 53 Хлебников Александр ( Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. )

 

Ждем Вас на семинаре!

Среда, 24 Июнь 2015 11:10

Ощущения

Выделить истинное ощущение, не спутать его с тем, что полагается чувствовать, или с тем, что тебе внушено.

Эрнест Хеменгузй

В августе мы продолжаем заниматься в обычном режиме и по обычному расписанию.

Смотрите расписание на нашем сайте:

РАСПИСАНИЕ

Друзья!

Напоминаем, что заезд в пансионат Верхневолжский 11 июня (четверг) с 13:00. 

При самостоятельном приезде: заезжаете на территорию (на охране просто называете фамилию), далее звоните Елена (8-926-202-79-80).

 

 

Среда, 03 Июнь 2015 10:46

Можете забрать их себе

Как-то раз несколько человек принялись злобно оскорблять Будду. Он слушал молча, очень спокойно. И потому им стало не по себе. Один из этих людей обратился к Будде:
— Неужели тебя не задевают наши слова?!
— Ваше дело решать, оскорблять меня или нет, — ответил Будда. — А мое — принимать ваши оскорбления или нет. Я отказываюсь принимать их. Можете забрать их себе.

Понедельник, 01 Июнь 2015 16:07

Концерт "Счастье Гэлао"

2 июня состоится концерт «Счастье гэлао», посвященный культуре жителей китайского города Цзуньи. 
Перед московской публикой предстанет неповторимое очарование культуры народа гэлао: ее традиции и обычаи. В исполнении артистов уезда Учуань – традиционные женские и мужские танцы гэлао, хоровое пение, вокально-танцевальные сценки и другие номера. 

Этот вечер станет одним из важнейших событий недели культуры «Путешествие в Цзуньи», которая пройдет в Москве с 31 мая по 6 июня и откроет серию совместных мероприятий провинции Гуйчжоу и Китайского культурного центра в Москве. 


На мероприятии также состоится дегустация лучших национальных напитков, история приготовления которых насчитывает более 8 столетий, и чаев «Мэйтань» и «Учуань гэлао».


Артисты из Китайской Народной Республики также подготовили для гостей вечера памятные сувениры – талисманы гэлао. 

Концерт проводится в рамках реализации Соглашения о сотрудничестве между Всероссийским музейным объединением музыкальной культуры имени М.И. Глинки и Китайским культурным центром. 

Билеты: от 550 руб. (http://www.ticketland.ru/koncertnye-zaly/muzey-im-glinki/schaste-gelao/)

Адрес: м. Маяковская, ул. Фадеева, 4 (http://www.glinka.museum/about/contacts.php)

__________________________ 
Город Цзуньи расположен на юго-западе Китая в провинции Гуйчжоу. История одного из уездов этого города – Учуань – насчитывает более 1400 лет. Учуань – колыбель и культурный центр народа гэлао, который входит в число 56 официально признанных народов Китая. Гэлао живут в различных районах КНР, но в уезде Учуань их культурные традиции и обычаи сохранились лучше всего. 

Внимание участникам семинара Тайцзи-Цигун 8-11 мая 2015!

 

Заезд в ДО "Левково" с 15-00. 


         С 11 по 14 июня 2015 приглашаем Вас на выездной семинар "Восточный Антистресс" на Волге!

Проведите летние праздники с пользой для души и тела!


Приглашаем Вас принять участие в новом семинаре "ВОСТОЧНЫЙ АНТИСТРЕСС".

Знакомы ли Вам такие состояния как: Утомляемость, нехватка сил, сложности при засыпании и утреннем пробуждении, хронические заболевания, проблемы со спиной, головные боли, гормональные нарушения и много другое? Как это ни странно, но все это является следствием приобретенного и/или накопленного стресса.

Как этого избежать? Или что делать, если проблемы уже существуют?

На эти вопросы мы постараемся ответить в рамках нашего семинара. Каждый участник получит информацию лично о себе, и сможет использовать ее в повседневной жизни.

...«Противника нужно знать в лицо!», поэтому мы познакомимся с понятием «стресс» и влиянием его на наш организм, а также подберем способы личной защиты.

В программе:

  • Специальные техники из восточной психологии, телесно-ориентированной и арт- терапии, психосоматики
  • Оздоровительный Цигун и Тайцзи

Семинар позволит Вам лучше познакомиться с собой, расслабиться, снять лишние напряжения, а также окунуться в таинственный мир китайских оздоровительных систем, открыть в себе новые возможности, зарядиться жизненной энергией и по-настоящему отдохнуть во время праздников!

Фото с прошлого семинара можно посмотреть здесь.


Тема и уровень семинара

Ведущие

Расписание

Стоимость и скидки

Сроки и способ оплаты

Место проведения, инфрастуктура

Как добраться

Заявка и контакты


Темы семинара:

  • Знакомство с таким популярным, но не всегда понятным понятием "стресс"

  • Диагностика собственных проблем, вызванных стрессами

  • Техники и упражнения для снятия последствий стресса, а также для профилактики и устойчивости к стрессам

  • Дыхательные практики

  • Оздоровительный Цигун  Тайцзи в применении к профилактике стресса

уровень подготовки: нулевой + продвинутый

 


 

Цель семинара: раскрыть возможности своего тела, избавиться от скованности и зажимов, вернуть себе природную грациозность. Проработать суставы, мышцы и сухожилия, позвоночник. Нормализация давления, обмена веществ. Укрепелние нервной системы. Скорректировать выполнение комплексов, найти новые возможности для углубленного понимания Тайцзи и Цигун. Научиться выполнять несложные, но эффективные упражнения для самостоятельных занятий или для дальнейшей работы в группе.

Уровень семинара: базовый, рассчитан на людей, никогда прежде не занимавшихся подобными практиками. Упражнения и комплексы семинара не имеют ограничений по возрасту и состоянию здоровья (при тяжелых хронических заболеваниях, пожалуйста, предупредите инструкторов заранее для индивидуальной коррекции нагрузки).

Семинар также будет полезен практикующим Тайцзи и Цигун любого уровня, т.к. подробный разбор движения форм и внутренней работы поможет сформировать углубленное понимание практик, попробовать себя в парной работе, узнать новые аспекты практики.

Ведущие:

Инструктора Ассоциации Традиционного Тайцзицюань и Цигун «ШАГ»

Александр Хлебников - Инструктор Тайцзицюань и Цигун. 

Елена Романова - Психолог-консультант, Арт-терапевт, Челен Российской Ассоциации Арт-Терапевтов, Специалист по телесно-ориентированной терапии, психосоматике. Консультант по восточной психологии, традиционным оздоровительным системам, здоровому образу жизни. Инструктор АФК (адаптивная физическая физ. культура), Инструктор Цигун и Тайцзи.


Расписание:

 11 июня (четверг)

13:00

Заезд в пансионат Верхневолжский                                                 

13:00-14:00

Обед 

16:30-19:00

Занятие по программе

19:00-20:00

Ужин                             

12-13 июня

08:30-09:00

Занятие по программе

09:00-10:00

Завтрак

12:00-13:00

Занятие по программе

13:00-14:00

Обед

16:30-19:00

Занятие по программе

19:00-20:00

Ужин

20:30

Дополнительно: 

- встречи, беседы, чаепития

14 июня (воскресенье)

08:30-09:00

Занятие по программе

09:00-10:00

Завтрак

12:00-13:00

Занятие по программе

13:00

Выезд


Стоимость семинара и скидки:

 

Категория номера 

Стоимость на одного человека

 

СТАНДАРТ

(при двухместном размещении)

 

12 500 руб.

 

СТАНДАРТ 

(при одноместном размещении)

 

15 800 руб.

 

Стоимость включает: проживание в номере указанной категории, 3-х разовое питание ("шведский стол"), занятия по программе.

!!! 5% скидка предоставляется след. категориям лиц: 

- студентам (при предъявлении студенческого билета)

- пенсионерам (при предъявлении пенсионного удостоверения)

- семьям (если в занятиях принимают участие 2 и более чел.)

- участникам, приезжающим из других городов (для частичной компенсации на дорогу до Москвы)

(скидки не суммируются)

Сроки и способ оплаты: 

Оплата принимается по частям или сразу 100% для Вашего удобства. Для подтверждения бронирования необходимо внести минимум 50% от стоимости в течение 5 дней после подачи заявки.

Оплата производится: Наличными или безналичным переводом (через Сбербанк или Альфа-банк). Подробности уточняйте у организаторов.

!! В связи с особенностью праздничных заездов: При отмене бронирования позже 10 мая стоимость  возвращается только в размере 50%. При отмене бронирования после 11 мая (вкл.) - оплата не возвращается.

Место проведения:

Пансионат ВЕРХНЕВОЛЖСКИЙ, Тверская область 132 км от МКАД по Ленинградскому шоссе (около 1,5 часа езды от МКАД)

Инфраструктура: большая территория в сосновом лесу, берег Волги, пляж. На территории большая баня и сауна.  А также прокат лодок, бильярд. 

Как добраться:

- на машине: На личном транспорте по трассе "Москва-С.Петербург" до указателя Пансионат "Верхневолжский" 132 км от МКАД.

- общественным транспортом: Поездом (в Москве с Ленинградского вокзала, также на электричке) до ст. Тверь, далее на автобусе "Тверь-Конаково" или "Тверь-Старое Мелково"с автовокзала (находится в 100 метрах от Ж/Д вокзала) до остановки "Ново-Мелково" или на такси.

- специальным автобусом: автобус от м. Речной вокзал до Пансионата Верхневолжский. 

Стоимость проезда – 500 руб. в одну сторону (оплата при бронировании). При отказе от места за два дня до отъезда - стоимость проезда не возвращается.

Обязательно укажите в заявке Ваше желание воспользоваться автобусом, чтобы Вам гарантированно хватило места! 

Заявка и контакты:

Заявку необходимо подать письменно по адресу:  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. . В заявке указывайте:

- тип проживание (двухместный стандарт, одноместный стандарт, люкс, доп. кровать для ребенка и пр.)

- имя + фамилия + контактный телефон (обязательно!)

- автобус нужен/не нужен

существующие льготы

С вопросами, пожалуйста, обращайтесь в орг. комитет:

 +7 (903) 594 51 53 Хлебников Александр ( Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. )

 

Ждем Вас на семинаре!

Четверг, 02 Апрель 2015 08:24

Расписание занятий на ИЮНЬ 2015

На нашем сайте опубликовано расписание на ИЮНЬ 2015.
Поздравляем всех с наступившим летом!


Обратите внимание! Мы не занимаемся 11 июня.

с 11 по 14 июня наша группа отправляется в выездной семинар на Волгу.

Мы собираемся заниматься ВСЁ лето без перерывов!  

Ждем Вас на наших занятиях!

РАСПИСАНИЕ НА ИЮНЬ 2015

Copyright 2012 Тайцзи и Цигун. Оздоровительные системы. Обучение для начинающих, регулярные занятия. Москва. - Super User.