Расписание занятий

Вы можете присоединиться в любую группу. Опыт занятий не обязателен, т.к. весь материал повторяется и разбирается по нескольку раз и усвоение программы доступно каждому (было бы желание). Если у Вас возникают вопросы или что-то непонятно в течение занятий, пожалуйста, задавайте вопросы во время тренировок или после, мы будем рады помочь.

Просто приходите и попробуйте - пробное занятие бесплатно!

Предварительная запись необязательна. Стоимость занятий можно посмотреть здесь.

Название группыИнструкторыАдресКомментарий

ЦИГУН (дневная группа)

понедельник и пятница в 12:00-13:00

или

вторник в 10:00-11:00

(комплекс "8 кусочков парчи" - мягкий, приятный комплекс с обширным общеукрепляющим действием на весь организм, нервную и эндокринную системы)

Уровень: начальный


Романова Елена

м. Белорусская (7-10 мин. пешком)  с 11 июля

ЦИГУН для женщин

среда в 10:00-11:00

(мягкие комплексы и упражнения для гармонизации женского здоровья)

Уровень: любой


Романова Елена

м. Белорусская (7-10 мин. пешком)  с 13 июля

ЦИГУН 65 + (бесплатно)

четверг в 10:00-11:00

(облегченная программа для поддержания и духа и долголетия старшего поколения. После занятия - чаепитие и беседа)

Уровень: начальный


Романова Елена

 

м. Белорусская (7-10 мин. пешком)
с 14 июля 

ЦИГУН (вечер)

вторник и четверг в 19:00-20:00

(комплекс "8 кусочков парчи" - мягкий, приятный комплекс с обширным общеукрепляющим действием на весь организм, нервную и эндокринную системы)

 Уровень: продолжающие


Романова Елена

 

м. Белорусская (7-10 мин. пешком)  занятия идут, Вы можете присоединиться к группе

Тайцзи (дневная группа)

вторник в 11:00-12:00

(классический комплекс Тайцзи - "старая форма стиля Чень" (Лао-Цзя Чень Ши), в классическом исполнении)

Уровень: начальный


Романова Елена

м. Белорусская (7-10 мин. пешком) с 12 июля 

Тайцзи для женщин

среда в 11:00-12:00

(базовые упражнения стиля Чень, направленные на оздоровление организма. Мягкие внутренние техники)

Уровень: любой


Романова Елена

 

м. Белорусская (7-10 мин. пешком) с 13 июля 

Тайцзи (вечер)

вторник и четверг в 20:00-21:00

(классический комплекс Тайцзи - "старая форма стиля Чень" (Лао-Цзя Чень Ши), в классическом исполнении)

Уровень: продолжающие


Романова Елена

 

м. Белорусская (7-10 мин. пешком)  занятия идут, Вы можете присоединиться к группе

ЦИГУН + ТАЙЦЗИ

днем: вторник в 10:00-12:00

вечер: вторник и четверг в 19:00-21:00

(самые эффективные занятия, где есть время и возможность погрузиться в свои внутренние ощущения, отработать технику движений, задать вопросы, почувствовать результат) 

Уровень: начальный и продолжающие


Романова Елена

 

м. Белорусская (7-10 мин. пешком)  занятия уже идут, Вы можете присоединиться к группам

Индивидуальные занятия  Цигун и / или Тайцзи

(углубленное изучение любого комплекса, коррекция личных проблем со здоровьем с помощью Тайцзи-Цигун, рекомендации по питанию, образу жизни. Вы можете заниматься регулярно или заказать 1-2 занятия для получения личной консультации по Вашему здоровью или Вашей практике для дальнейших занятий в группе или самостоятельно)

Романова Елена

м. Белорусская

3000 руб./час

(1-3 чел).

 

 

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ здесь

Copyright 2012 Тайцзи и Цигун. Оздоровительные системы. Обучение для начинающих, регулярные занятия. Москва. - Расписание занятий.