В этом разделе мы рекомендуем литературу по Тайцзи и Цигун. В основном это книги, которые мы прочитали сами и книги, которые помогли нам на нашем Пути.
Все книги Вы можете найти в интернете или купить в интернет-магазинах или магазинах города.
Название:
Дао тайцзи-цюаня. Путь к омоложению
Автор: Чжоу Цзунхуа
Издательство: К.: София
Наши рекомендации:
от Хлебникова Александра:
Рекомендую эту книгу всем, и новичкам и тем кто уже давно занимается. Я перечитываю ее время от времени и каждый раз, уже с позиций своих новых знаний понимаю еще что-то новое.
Вместе с другими работами Чжоу Цзунхуа - "Дао медитации" и "Дао И-Цзина" - эта книга входит в трилогию, охватывающую различные стороны современного практического даосизма.
Название:
Истоки У-ШУ
Автор: Маслов А. А, Долин А. А
Жанр: Боевые искусства
Издательство: Москва
Наши рекомендации:
от Хлебникова Александра:
С этой книжки я начал свое знакомство с тайцзицюань, можно даже сказать, что благодаря ей.
Название:
Тайцзицюань. Научно изложенное национальное боевое искусство
Автор: У Тунань
Издательство: Ритм плюс
Наши рекомендации:
от Хлебникова Александра:
Очень интересная книга для тех кто интересуется историей возникновения тайцзицюань
Название:
Корни китайского цигун. Секреты успешной практики
Автор: Ян Цзюньмин
Издательство: София
Наши рекомендации:
от Романовой Елены:
Книга дает отличные базовые знания о Цигун. Доступным языком описаны основные понятия. Книга будет полезна всем, кто воспринимает Цигун не только как систему оздоровления, но и как путь к самосовершенствованию.
от Хлебникова Александра:
Рекомендую любые книги Ян Цзюньминя. У него множество книг не только по цигун, но и по тайцзицюань.
Название:
Оздоровительный цигун. Ба Дуань Цзин.
Автор: Всекитайская Ассоциация Оздоровительного Цигун
Издательство: Феникс
Наши рекомендации:
от Романовой Елены:
В книге описан комплекс "8 кусков парчи" ("8 отрезов парчи"). Выполнение и форма комплекса традиционная, такая же как преподается в нашей школе. Описание сопровождается картинками и DVD. Рекомендую для тех, кто занимается Цигун и имеет базовый навык выполнения упражнений в качестве дополнения к занятиям в группе. Без разбора движений с инструктором понять описания не всегда бывает легко.
Название:
Фу Чжунвень - Тайцзи-цюань стиля Ян
Эту книгу, впервые изданную на китайском языке в 1963 году, все поклонники гимнастики и боевого искусства тайцзи (как в КНР, так и в других странах) до сих пор считают ценным первоисточником. Ее автор был учеником знаменитого мастера Ян Чэнфу (1883-1936), создавшего современный стандарт стиля Ян. Подробные практические наставления опираются на более чем двадцатилетний опыт непосредственного обучения у мастера. Рисунки, которые сопровождают текст, были сделаны с подлинных архивных фотографий Ян Чэнфу. Главная цель этой книги — объяснить основы тайцзи-цюаня как системы самосовершенствования и заложить тот фундамент, на котором каждый практикующий должен сам строить свое мастерство.