Воскресенье, 11 Ноябрь 2012 22:17

Набор в группы Тайцзи и Цигун, декабрь

Оцените материал
(0 голосов)

Открыт набор в группы тайцзи и цигун для начинающих

Первое занятие  для новичков - бесплатно!

Занятия проходят по расписанию:

вторник и четверг - 20:40-22:10. Подробнее...

Приглашаем всех желающих к изучению древних китайских практик Тайцзи и Цигун.

Расписание:

вторник и четверг: 20:40 - 22:10 (продолжительность 1,5 часа)

(на занятия лучше приходить за 10-15 мин, чтобы переодеться и подготовиться)

Уровень:

базовый, без ограничений по возрасту и состоянию здоровья (при тяжелых хронических заболеваниях, пожалуйста, обратитесь заранее к инструктору для коррекции нагрузки)

Программа занятий: 

Группа Тайцзи стиль ЯН: изучение самого распространенного комплекса 24 формы (классическое исполнение), базовая подготовка, основы Тайцзи, суставная гимнастика, отработка стоек. Подробнее о занятиях Тайцзи.

Группа Цигун: изучение базового комплекса системы Дао Инь "8 кусков парчи" (Ба Дуань Цзинь), суставная и дыхательная гимнастика, самомассаж биологически-активных точек, базовые стойки Цигун. Подробнее о занятиях Цигун.

Форма одежды:

удобная спортивная одежда, легкая мягкая обувь (босиком не нужно!). Коврики и дополнительные аксессуары не нужны.

Стоимость:

Первое занятие - бесплатно. Далее 500 руб. разовое посещение или абонемент из расчета 400 или 450 руб. за занятие. Подробнее...

Адрес:

м. Красные ворота, ул. Садовая-Черногрязская, д. 5/9, стр. 2 (вход со стороны ул. Хомутовский тупик)
(7-10 мин пешком от метро Красные ворота).

Здание театра "Русская песня".

Схема проезда/прохода.

При возникновении вопросов, пожалуйста, звоните:

Группа Тайцзи - Александр +7 (903) 594 51 53 или по email:  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Группа Цигун - Елена +7 (926) 202 79 80 или по email:  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Предварительная запись не требуется.


Ждем Вас на занятиях!

Прочитано 8501 раз Последнее изменение Вторник, 25 Декабрь 2012 13:58
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
Copyright 2012 Тайцзи и Цигун. Оздоровительные системы. Обучение для начинающих, регулярные занятия. Москва. - Набор в группы Тайцзи и Цигун, декабрь.