Пятница, 30 Март 2018 10:52

ЛЕКЦИЯ и ИНТЕНСИВ - для всех желающих!

 ___ 22 апреля 2018 (воскресенье) в 15:00 в нашем зале на Красных воротах приглашаем всех желающих на ЛЕКЦИЮ о правильном питании и ИНТЕНСИВ по системе укрепления ног с помощью Тайцзи!

Многие сейчас думают, что о питании стоит говорить только если встает вопрос о похудении.. Однако, наше питание напрямую связано с нашим ежедневным самочувствием, нашими болезнями и долголетием. На ЛЕКЦИИ мы разберем с Вами основы здорового питания (а значит основу Вашего хорошего самочувствия) с точки зрения Восточной медицины*.

ИНТЕНСИВ будет посвящен работе с ногами и поясницей - ведь наши ноги - это как фундамент дома, чем фундамент крепче, тем дом дольше стоит и сохраняется без ремонта. Также и с ногами - чем суставы ног и таза здоровее и крепче, чем правильнее работают мышцы, тем легче живется всему организму, и тем меньше наш организм подвержен болезням и недугам, в особенности проблемам с позвоночником. Также в области таза находятся наша моче-половая система, которая согласно Восточной медицине* отвечает за долголетие человека. Давайте вместе разберемся почему? И как достичь здоровья и долголетия с помощью древней оздоровительной практики Тайцзи?

 

Вы можете посетить одно любое мероприятие или оба сразу. Все подробности смотрите ниже:

Программа и стоимость:

22 апреля (воскресенье)

При оплате до

21 апреля (включительно)

При оплате на месте -

22 апреля

ЛЕКЦИЯ о правильном питании

15:00 - 16:20

Темы:

- сравнение взгляда Восточной медицины* и современной диетологии на роль питания в жизни человека

- взаимосвязь питания и болезней с точки зрения Восточной медицины* (рассмотрим не только проблемы с ЖКТ, но и заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, возникновение опухолей разной этиологии, простудные заболевания и пр.)

- взгляд Восточной медицины* на вегетарианство, сыроедение, моно-диеты, голодание и пр.

Практические советы:

- на каждый день (как несложным образом поправить питание и каждый день приносить пользу своему организму, а не зарабатывать болезни)

- как правильно питаться в разное время года (летом, зимой и т.д.), чтобы снизить риск возникновения различных болезней (не только ОРВИ, но и более серьезные хронические заболевания)

- как менять свое питание в зависимости от возраста, состояния здоровья, пола, своего характера (!)

- как помочь себе с помощью питания в момент болезни (разберем самые распространенные случаи: ОРВИ, гипертония, чувство беспокойства/панические атаки, приступы злости/агрессии и пр.)

 

Условия участия:

  • приглашаем ВСЕХ желающих, не равнодушных к здоровью своему и своих близких
  • с собой необходимо взять сменную обувь и документ, удостоверяющий личность (паспорт, права)
  • пригодится блокнот и ручка, для записи полезной для Вас информации
650 руб.

1100 руб. 

(за оба мероприятия)

750 руб.

1200 руб.

(за оба мероприятия)

ИНТЕНСИВ по укреплению ног и поясницы с помощью Тайцзи

16:30 - 18:00

Темы:

- взаимосвязь ног и поясницы с общим состоянием здоровья и проблемами со спиной (позвоночником) (каким рискам подвергает себя человек не обращая внимания на правильную работу ног, походку, а также здоровье поясницы)

- как исправить ситуацию с малоподвижным образом жизни, если изменить его нет возможности (или желания :-)

- как оздоровить колени, тазобедренные суставы, а также помочь в решении проблем с моче-половой системой (хронические заболевания, воспалительные процессы у мужчин и женщин) с помощью Тайцзи

- а также, подробный разбор одного из основных принципов оздоровительного Тайцзи - "погружение" центра тяжести - его смысл, применение, и как достичь

 

Условия участия:

  • приглашаем желающих различного уровня подготовки, минимальный опыт занятий Тайцзи приветствуется, но не обязателен
  • потребуется сменная удобная одежда и сменная удобная обувь (любая) для занятия
  • захватите, пжста, удостоверение личности для охраны
650 руб. 750 руб.

Общее чаепитие (для желающих)

18:00 - 19:00

бесплатно для участников ЛЕКЦИИ и/или ИНТЕНСИВА

(вкусности к чаю и общему столу - приветствуются :-)

 


 

* Восточная медицина в данном случае объединят в себе знания по Китайской традиционной медицине (ТКМ), Аюрведе и Тибетской медицине.


 

Когда:

Дата ИНТЕНСИВа указана в начале этого сообщения. Чтобы получать сообщения о предстоящих ИНТЕНСИВах и других наших событиях удобнее всего подписаться на нашу рассылку. Это можно сделать на главной странице нашего сайта.

Запись:

Желательно записаться заранее, чтобы мы понимали сколько будет человек. Записаться можно на любом занятии в группе или по телефону / электронной почте. Наши контакты:

Александр Хлебников: +7 (903) 594 51 53 и эл. почта: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Елена Романова: +7 (926) 202 79 80 и эл. почта: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Также Вы можете прийти и без записи. Не забудьте захватить любой документ, удостоверяющий личность (для охраны).

Оплата:

Стоимость указана выше в описании Программы. Вы можете посетить одного любое мероприятие или оба сразу.

Оплатить заранее можно на любом из наших занятий или удаленно на карту Сбербанка. Звоните, данные предоставим.

Ограничения:

Ограничений по возрасту и состоянию здоровья в общем нет. Во время ИНТЕНСИВа мы поможем отрегулировать нагрузку согласно Вашему текущему состоянию.

Пожалуйста, отнеситесь к себе внимательно в случае острых воспалительных заболеваний, травм и обострения хронических проблем - следует переждать и приступить к занятиям, когда разрешит Ваш лечащий врач.

Адрес:

м. Красные ворота, ул. Садовая-Черногрязская, д. 5/9, вход с Хомутовского тупика (подробнее...).

 

Ждем Вас на ИНТЕНСИВах! Приходите, мы Вам рады!

Прочитано 473 раз
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
Copyright 2012 Тайцзи и Цигун. Оздоровительные системы. Обучение для начинающих, регулярные занятия. Москва. - ЛЕКЦИЯ и ИНТЕНСИВ - для всех желающих!.