Дорогие друзья!
Начало нового учебного года мы решили совместить с изучением прекрасного комплекса Цигун "И-Цзинь-Цзин" (с кит. "Канон об изменений мышц и сухожилий"). Не смотря на дословный перевод названия комплекса, он служит не только для укрепления мышц и сухожилий, но также имеет следующий эффект:
- укрепляет все тело, делая его гибким и здоровым,
- помогает при проблемах с позвоночником (поясничный, грудной, а также шейный отдел),
- оздоравливает и укрепляет суставы,
- помогает при головных болях разной этиологии,
- положительно влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой систем, регулируя артериальное давление, а также состояние сосудов,
- стимулирует работу внутренних органов, помогает активизировать метаболизм и устранить застойные процессы,
- регулирует функцию легких, улучшая дыхание и работу головного мозга,
- рекомендуется для снятия стресса и устранения зажимов и напряжений.
Комплекс "И-Цзинь-Цзин" имеет историю в несколько сотен лет, прошел проверку временем и рекомендуется специалистами китайской медицины. В наших группах преподается классический вариант выполнения упражнений комплекса "И-Цзинь-Цзин", одобренный Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун.
Мы приглашаем на занятия всех желающих. Комплекс практически не имеет ограничений по возрасту и состоянию здоровья. *
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Вторник и четверг в 18:45 и в 20:10 (подробнее о расписании ТУТ).
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
м. Красные ворота, ул. Садовая-Черногрязская, д. 5/9 (7-10 минут пешком от метро) (подробнее ТУТ) .
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ:
Пробное занятие - бесплатно.
Разовое занятие - 600 руб. (Подробнее ТУТ).
ВИДЕО:
Демонстрационное видео
* При наличии серьезных хронических или воспалительных заболеваний, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о возможности посещения занятий.