Старшая группа тайцзицюань ст. Ян на м.Курская (понедельник, среда 19-00) занимается летом по следующей программе.

Занятия не будут привязаны к какой либо схеме обучения.
Все занятия будут проходить примерно по одному сценарию:
- разминка (бег, растяжка),
- упражнения цигун
- базовые упражнения тайцзи
- выполнение комплекса Ян 24 формы (от 3 до 5 раз за тренировку)
- разбор фрагментов формы и ответы на вопросы учеников, исправление ошибок
- базовые упражнения туй-шоу (парные упражнения).

Такая программа сделана для удобства учеников, которые уже занимались тайцзи ст. Ян 24 формы и не хотят терять навыка.
Вливаться в группу можно на любом этапе и посещать занятия свободно.
Каждое занятие будет индивидуальным.

В группу приглашаются все желающие, кто имеет хотя бы минимальные знания по тайцзи Ян (24 или 8 форм).

Инструктор групп Тайцзи ст. Ян: 
Хлебников Александр.

Ждем Вас на занятиях!
справки по тел. +7 903-594-5153
или по эл. почте:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Новая группа Тайцзицюань стиль Ян занимается по понедельникам и средам с 20-40 до 22-10.

Предварительная запись не требуется.

Схема проезда к залу на м. Курская здесь.