Романова Елена

Романова Елена

Инструктор Тайцзи и Цигун

Адрес сайта: http://www.taichi48.ru

7 ноября - 2 декабря 2012 года Московский музей современного искусства совместно с Министерством культуры Российской Федерации, Министерством культуры Китайской Народной Республики и Международным выставочным агентством Китая открывает выставку «Новые направления: молодое искусство Китая».

Политика Китая в области культуры и искусства сильно изменилась за те тридцать лет, в течение которых в стране осуществлялись экономические преобразования в рамках проведения политики реформ и открытости. Появилось новое поколение молодых людей. Они любят то же, что и их сверстники в других странах. Смотрят фильмы, слушают музыку, воспринимают мир через призму интернет-пространства. Жизнь молодежи изменилась – другим стало и китайское искусство. Оно получило сильный импульс к развитию, произошел колоссальный выплеск творческой энергии. Реалии, в которых живет новое поколение, нашли отражение в творчестве молодых.

 Китай меняется, и китайская художественная традиция меняется. Эти изменения интересны, но не столь однозначны, как может показаться на первый взгляд. Молодые художники начали высказывать собственные суждения, создавать свои собственные системы ценностей.  Одни для создания современных произведений обращались к старым материалам и методам, другие следовали популярным трендам и использовали новые техники. Традиционное китайское искусство развивалось пять тысячелетий.  Современному искусству Китая только 30 лет. Этого времени было достаточно, чтобы заложить основы. И задать себе вопрос: «А что дальше?»

В том, что делают молодые китайские художники, еще много творческих исканий и эксперимента. Их наполненные энергией работы помогают понять, в каком направлении будет двигаться процесс смены поколений. Эти работы, пожалуй, являются предвестниками свежих тенденций в искусстве. По этой причине выставка и называется «Новые направления». Это лишь зачатки нового пути: современное искусство Китая продолжает развиваться, и пока сложно сказать, каким оно будет в будущем. Но тем оно и интересно.

Куратор выставки - Ян Синьи. Он занимался выставкой “Гармония и целостность: император Юнчжэн и его эпоха", ставшей первой совместной выставкой музеев императорского дворца в Тайбэе и Пекине за последние 60 лет. По версии The Art Newspaper, в рейтинге самых посещаемых выставок 2010 года этот проект занял 7-е место (ежедневно выставку посещали почти 8 тыс. зрителей. А за всё время ее увидели около 755 тыс. человек). Господин Ян получил докторскую степень  в области  истории искусства в Корнелльском университете. Работал в музее Гуггенхайма (США). Опыт кураторской и инвестиционной деятельности - 12 лет.  

 

Выставка «Новые направления: молодое искусство Китая» проводится в рамках Фестиваля китайской культуры в России. 

Адрес: ул. Петровка, д. 25 

Воскресенье, 11 Ноябрь 2012 22:17

Набор в группы Тайцзи и Цигун, декабрь

Открыт набор в группы тайцзи и цигун для начинающих

Первое занятие  для новичков - бесплатно!

Занятия проходят по расписанию:

вторник и четверг - 20:40-22:10. Подробнее...

Вот и закончился семинар, который проходил на ноябрьских праздниках в Подмосковье! 

Мы благодарим всех участников и членов их семей за отличную атмосферу, интерес к нашим занятиям и просто хорошее настроение, которое вы дарили друг другу и нам!

Нам повезло с погодой - было необыкновенно тепло для начала ноября, и даже легкий моросящий дождик добавлял умиротворения в глубину и задумчивость подмосковной осени... А в последний день и вовсе светило солнце и воздух наполнился первой морозной свежестью! 

Благодарим весь инструкторский состав за участие и вовлеченность в процесс занятий.

Фотографии с семинара можно посмотреть в нашей фотогалерее: здесь

Ждем Вас на следующем семинаре!

с 3 по 8 января 2013 приглашаем Вас на выездной семинар! Проведите Рождественские праздники с пользой для души и тела!


 

Информация по отправлению:

Наш автобус будет отправляться
3 января (четверг) 
в 14:00
от м. ВДНХ.

Встреча с сопровождающим в 13:45 внутри ст. м. ВДНХ в центре зала. 

Контакты сопровождающего:
Геннадий - + 7 (906) 750 70 12

Если Вы опаздываете, пожалуйста, позвоните, предупредите!  

Если Вы добираетесь самостоятельно, схему проезда можно посмотреть здесь: http://www.levkovo.ru/Pages/PageRead.aspx?id=8

Заезд в д/о Левково 3 января в 15:00.

До встречи!


 

Приглашаем Вас принять участие в семинаре по древним китайским практикам Тайцзи и Цигун. Семинар позволит Вам окунуться в таинственный мир китайских оздоровительных систем, открыть в себе новые возможности, зарядиться жизненной энергией и по-настоящему отдохнуть во время Рождественских каникул!

В ходе семинара у Вас будет возможность:

- познакомиться и попробовать древнейшие практики Тайцзи и Цигун,

- изучить комплексы упражнений для самостоятельных занятий,

- узнать свое тело по-новому и открыть в себе скрытые ресурсы,

- осознать свое дыхание и научиться управлять своими эмоциями в повседневной жизни,

- приятно провести праздничные дни на свежем воздухе и в команде единомышленников!

Фото с прошлого семинара можно посмотреть здесь.


Тема и уровень семинара

Ведущие

Расписание

Стоимость и скидки

Сроки и способ оплаты

Место проведения, инфрастуктура

Как добраться

Заявка и контакты


Темы семинара:


Тайцзицуань стиль ЯН, классический комплекс 24 формы:

изучение/повтор движений комплекса, подробный разбор базовых упражнений/стоек, подробный разбор основных форм приложения сил (внутренних усилий), парная работа в туй-шоу. ПЛЮС ВПЕРВЫЕ!! выполнение комплекса с оружием/снарядом ("короткие палки")* - данный вид оружия/снаряда поможет почувствовать точность выполнения движений комплекса, улучшить ощущение пространства, а также поможет сформировать правильные движения рук и корпуса. Туй-шоу с короткими палками. Уникальное ощущение собственного тела через внешние атрибуты!

ВИДЕО (комплекс с короткими палками в исполнении известного китайского Мастера Джесси Цао) ссылка: 

Цигун "Игры 5-ти животных" У-Цинь-Си (полный комплекс):

изучение движений комплекса, направленного на работу с внутренними органами, мышцами и сухожилиями, регулировка дыхания, стабилизация эмоционального фона, проработка всех отделов позвоночника, нормализация давления, повышение жизненного тонуса. Форма комплекса соответствует традиционному выполнению, одобренному государственными медицинскими институтами КНР, и распространяющегося Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун. Методология преподавания для российских учеников разработана и адаптирована нашими преподавателями.

* снаряжение предоставляется Организаторами семинара


 

Цель семинара: раскрыть возможности своего тела, избавиться от скованности и зажимов, вернуть себе природную грациозность. Проработать суставы, мышцы и сухожилия. Скорректировать выполнение комплексов, найти новые возможности для углубленного понимания Тайцзи и Цигун. Научиться выполнять несложные, но эффективные упражнения для самостоятельных занятий или для дальнейшей работы в группе.

Уровень семинара: базовый, рассчитан на людей, никогда прежде не занимавшихся подобными практиками. Упражнения и комплексы семинара не имеют ограничений по возрасту и состоянию здоровья (при тяжелых хронических заболеваниях, пожалуйста, предупредите инструкторов заранее для индивидуальной коррекции нагрузки).

Семинар также будет полезен практикующим Тайцзи и Цигун любого уровня, т.к. подробный разбор движения форм и внутренней работы поможет сформировать углубленное понимание практик, попробовать себя в парной работе, узнать новые аспекты практики.

Ведущие:

Александр Хлебников - Инструктор Тайцзицюань, Член Ассоциации Тайцзи и Цигун 

Геннадий Глотов - Инструктор Тайцзицюань, Член Ассоциации Тайцзи и Цигун

Павел Юдин - Руководитель школы Тайцзи "Иероглиф", Член Ассоциации Тайцзи и Цигун

Елена Романова - Инструктор Тайцзицюань и Цигун, Член Ассоциации Тайцзи и Цигун

Расписание:

3 января (четверг)

15:00

Заезд в д/о Левково                                                    

17:00-19:00

Занятие вводное (Цигун + Тайцзи + парная работа)

19:00-20:00

Ужин

20:00-21:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс)                                                   

4 января (пятница)

08:00-09:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс)

09:00-10:00

Завтрак

11:00-13:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс) + парная работа

13:00-14:00

Обед

17:00-19:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс) + парная работа

19:00-20:00

Ужин

20:30-22:00

Лекция «По душам о чае» + чаепитие

5 января (суббота)

08:00-09:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс)

09:00-10:00

Завтрак

11:00-13:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс) + парная работа

13:00-14:00

Обед

17:00-19:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс) + парная работа

19:00-20:00

Ужин

20:30-22:00

Лекция-беседа "SOMAпознание" (познай себя через свое тело: о связи эмоций и болезней; как услышать то, что говорит нам наше тело (самодиагностика); почему Тайцзи и Цигун считаются практиками телесного и духовного развития и пр.)

6 января (воскресенье)

08:00-09:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс)

09:00-10:00

Завтрак

11:00-13:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс) + парная работа

13:00-14:00

Обед

17:00-19:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс) + парная работа

19:00-20:00

Ужин

 

Рождественский сочельник

7 января (понедельник)

08:00-09:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс)

09:00-10:00

Завтрак

11:00-13:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс) + парная работа

13:00-14:00

Обед

17:00-19:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс) + парная работа

19:00-20:00

Ужин

20:30-22:00

Рождество! Праздничная программа  (своими силами - готовьтесь! Wink

Приветствуются энтузиазм и любая инициатива - песни, танцы, стихи, мы будем рады любым Вашим талантам!)

8 января (вторник)

08:00-09:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс)

09:00-10:00

Завтрак

11:00-13:00

Занятие Цигун + Тайцзи (комплекс) + парная работа

13:00-14:00

Обед

15:00

Выезд


Стоимость семинара и скидки:

16 800 руб. - на одного человека при проживании в двухместном номере Стандарт (вкл. проживание, 3-х разовое питание комплексное меню, занятия по программе) при оплате до 10 декабря 2012г.

или 17 900 руб. - при оплате позже 10 декабря 2012г (при наличии мест!).

* 6% скидка от общей стоимости предоставляется (пенсионерам - по пенсионному удостоверению; семьям - 2-м и более участникам семинара; студентам - по студенческому билету; участникам из других городов - для частичной компенсации затрат на дорогу до Москвы). Скидки не суммируются.

** 10 000 руб. - стоимость проживания и питания, без занятий (для сопровождающих, членов семьи и пр.)

*** 19 900 руб. - стоимость всего семинара при одноместном проживании в номере Стандарт. При оплате до 10 декабря 2012г. (при оплате позже 10 декабря стоимость 21 700 руб. При наличии мест!)

Сроки и способ оплаты: 

Оплата принимается по частям или сразу 100% для Вашего удобства. Для подтверждения бронирования необходимо внести минимум 50% от стоимости в течение 7 дней после подачи заявки.

Оплата производится: Наличными или безналичным переводом (через Сбербанк или Альфа-банк). Подробности уточняйте у организаторов.

!! В связи с особенностью праздничных заездов: При отмене бронирования позже 12 декабря стоимость проживания возвращается только в размере 30%. Стоимость обучения возвращается полностью. При отмене бронирования после 25 декабря - стоимость проживания не возвращается, от стоимости обучения возвращается 70%.

Место проведения:

дом отдыха ЛЕВКОВО, Московская область, Пушкинский район, село Левково, 22 км. от МКАД по Ярославскому шоссе

Инфраструктура: корпуса с номерами Стандарт и Люкс, большая территория с прудом, зимой заливается каток, есть лыжные трассы, отдельный спортивный центр, вкл.: новый бассейн 25 м, тренажерный зал, сауны. А также конные прогулки, прокат спорт инвентаря (коньки, лыжи, ледянки). Занятия проходят в отдельном уютном теплом зале с большими зеркалами.

Как добраться:

- на машине: по Ярославскому шоссе примерно 18 км от МКАД до указателя на д/о Левково (направо) Красноармейское шоссе, около 4 км и поворот направо (по указателю). Около 1 км по лесной дороге и Вы у цели.

- общественным транспортом: от Ярославского вокзала Москвы на электричке следуйте до станции Пушкино, а далее - на автобусе №21 или на маршрутном такси №5 до остановки "Левковская гора", после чего нужно пройти 1,5 километра до ворот "Левково".

- специальным автобусом: автобус от м. ВДНХ до д/о Левково. Стоимость проезда - 300 руб. в одну сторону (оплата на месте). Обязательно укажите в заявке Ваше желание воспользоваться автобусом, чтобы Вам гарантированно хватило места!

Заявка и контакты:

Заявку необходимо подать письменно по адресу: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. . В заявке указывайте:

- тип проживание (двухместный стандарт, одноместный стандарт, люкс, доп. кровать для ребенка и пр.)

- имя + фамилия + контактный телефон (обязательно!)

- автобус нужен/не нужен

- существующие льготы

С вопросами, пожалуйста, обращайтесь в орг. комитет:

+7 926 202 79 80 - Елена

 

Ждем Вас на семинаре!

Воскресенье, 28 Октябрь 2012 15:28

Видео-притча "Обида"

Как часто в нашей повседневной жизни мы сталкиваемся с обидой? Когда мы уходим или расстаемся с кем-то, когда не находим общего языка и выбираем параллельный путь, когда не даем кому-то то пользоваться нами в его интересах... зачастую в ответ мы получаем обиду, которая выливается в агрессию, гнев и раздражение, а иногда и в месть. Разве эти чувства и эмоции могут быть созидающими? Разве не эти эмоции разрушают нас самих, когда мы их используем? Древние мудрые притчи говорят об этом... не только даосские или буддистские, но и наши - родные, христианские. Мудрость наших народов глубока, и как часто нам ее не хватает в современном мире...

"Обида" - эта реальная история из древнего патерика, о том как святой Макарий Великий дал задание своему ученику, чтобы он избавился от гнева и раздражения.... Видео ниже:

 


Среда, 10 Октябрь 2012 22:42

VI Чемпионат Европы по Тайцзи

7-9 декабря 2012 года в Италии состоится VI Чемпионат Европы по Тайцзи.

Организатор соревнований TCFE (Taichi and Chigun Federation for Europe - Европейская Федерации Тайцзи и Цигун) http://tcfe.org/.

Стили соревнований:

Тайцзи цюань: формы с оружием и без (групповые и индивидуальные выступления)

Багуа чжан: формы с оружием и без (групповые и индивидуальные выступления)

Синьи цюань: формы с оружием и без (групповые и индивидуальные выступления)

Туй-шоу (на месте, шаг, свободный шаг)

Уровень участников:

от нулевого до продвинутого

Стоимость:

25 евро за выступление в одном виде, 10 евро за выступление в каждом следующем виде

Через организаторов можно заказать номера в отеле, питание.

Сроки:

подача заявок на участие в соревнованиях принимаются орг. комитетом до 7 ноября.

Подробнее о соревнованиях: http://www.wudangcompetition.com/ (на английском)

Создание оздоровительной гимнастики, которая известна под названием "Игры пяти зверей" ("У цин си"), приписывается медику эпохи Троецарствия Хуа То (190-265). Легенда о невероятных способностях Хуа То слагались уже при его жизни. "Игры пяти зверей" Хуа То, передававшиеся от одного носителя традиций к другому, дошли до нас в целости и сохранности. Они состояли в копировании определённых движений медведя, тигра, оленя, обезьяны и журавля.

Хуа То использовал теорию функционирования внутренних органов и меридианов, а также принципы циркуляции энергии Ки и кровообращения. На создание этой уникальной системы его вдохновили различные животные (тигры, олени, медведи, обезьяны и птицы), повадки которых он тщательно изучал в течение продолжительного времени. После долгих наблюдений он пришел к выводу, что дикие животные регулярно выполняют определенные упражнения для улучшения своих физических показателей.

Этот комплекс соединяет в себе как внешние, так и внутренние упражнения. Выполнение упражнений не является механическим, так как во время занятий мозг выполняет активную работу. Комплекс У Цинь Си – это не просто повторение движений и повадок животных – простое копирование этих движений может отбить всякое желание у занимающихся выполнять их. Движения в У Цинь Си плавные и элегантные, они довольно простые, и их несложно запомнить. Также они совершенно безопасные, их могут выполнять даже люди преклонного возраста. Так как технические требования, предъявляемые к выполнению этих упражнений, невысокие, их могут выполнять люди всех возрастных групп с различным уровнем физической подготовки.

Как показала практика, по прошествии определенного времени при постоянном выполнении этих упражнений улучшается не только физическое, но и психологическое состояние занимающихся. Был проведен ряд тестов, которые продемонстрировали высокий уровень физиологического и психологического состояния занимающихся У Цинь Си, а также отменную работу их внутренних органов и повышение силы восприятия. У женщин наблюдались снижение уровня жира в районе талии и ягодиц, улучшение состояния сердечно-сосудистой и респираторной систем, увеличение силы схвата. Сами занимающиеся отмечают увеличение силы, повышение гибкости суставов и улучшение своего психологического состояния.

Подробное описание комплекса можно посмотреть здесь...

ВИДЕО можно посмотреть здесь...

Пятница, 28 Сентябрь 2012 22:43

Зачем тебе оружие?

Некий мастер рукопашного боя провинции из Кул-Ган носил с собою оружие. Его спросили:
   — Зачем тебе оружие, если ты его никогда не применяешь?
  

Он отвечал:

   — Чтобы успокоить душу. Спокойная душа не мешает телу, и оно становится быстрым и сильным.

Другой, услышав это, сразу приобрёл себе оружие, но в первой же ссоре применил его.
   «Странно, — думал он, — душа успокоилась, а тело до сих пор зудит от беспокойства».

Он никогда не понимал разницы между спокойствием и суетой: душа его была столь мала и незаметна в теле, словно её и не было. А за беспокойство души он принимал суету тела.

Плохо, когда кем-то управляет тело. Ещё хуже, когда кем-то управляет оружие.
   

Пятница, 28 Сентябрь 2012 22:33

Глотов Геннадий

Копия (2) DSC_5168.JPG

Глотов Геннадий Валериевич
Инструктор Тайцзицюань.

Родился я в 1967г. Заниматься боевыми искусствами (дзю-до) я начал в 1979г., когда мне было всего 12 лет. В 1980 году стал посещать секцию каратэ (Сито-рю каратэ-до) и продолжаю заниматься каратэ сейчас.

Тренерскую деятельность стал вести с 1988 года в рамках работы Федерации каратэ как помощник инструктора а позднее, как инструктор.

С 1993 года по 2010 годы работал тренером секции каратэ в различных спортивных организациях, школах и детских муниципальных центрах.

Являюсь старшим инструктором Федерации Тани-ха каратэ-до Сито-рю Кофукан и Мабуни Сито-рю и имею квалификацию чёрного пояса 2-го дана Тани-ха Сито-рю каратэ-до Кофукан и 4-го дана Мабуни Сито-рю.

Тайцзицюань я стал изучать в 1989 году у китайского мастера Дай Чао (стиль Ян).

В 2003 году я пришёл в школу тайцзицюань к мастеру Ван Лину. Я принимал участие в показательных выступлениях школы на Фестивале Внутренних Искусств в Санкт-Петербурге (октябрь 2005), Фестивале Тайцзицюань и Цигун в Москве (апрель 2006) и в Первом Китайско-Российском турнире по Тайцзицюань в городе Цан-Чжоу (Китай, август 2006 года), Неоднократно принимал участие в семинарах, проводимых мастером Ван Лином, в том числе и в Китае в 2006 г.

Кроме того, я посещал семинары различных специалистов преподающих тайцзицюань и другие китайские школы и стили.

В 2009 году я прошёл краткосрочное обучение в Кубанской многопрофильной Академии переподготовки и повышения квалификации специалистов по курсу - «Инновационные методики организации учебно-тренировочного процесса в избранном виде спорта-Каратэ». А позднее, в Институте повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров РГУФКСиТ прошёл курс - «Теория и методика обучения ушу».

Неоднократно принимал участие в российских и международных семинарах по различным направлениям восточных единоборств.

В настоящий момент являюсь руководителем клуба «Сохэй» в составе Российской федерации Тани-ха Сито-рю каратэ-до Кофукан.

Я продолжаю заниматься тайцзицюань, а полученные знания и навыки в этом направлении боевых искусств передаю в группах, где я сам веду занятия. В 2012 г. я организовал Центр тайцзицюань и цигун «У - вэй» и вошёл в Ассоциацию тайцзицюань и цигун «ШАГ», которая будет заниматься популяризацией восточных оздоровительных и прикладных практик.

Основной акцент на своих занятиях тайцзицюань я делаю на прикладную составляющую тайцзицюань, стараюсь объяснить и показать тайцзи не только как один из видов оздоровительных практик, но и как совершенное боевое искусство, овладение которым является долгим, трудным, но очень интересным процессом.

 


с 2 по 5 ноября 2012 приглашаем Вас на выездной семинар! Проведите выходные с пользой для души и тела!

Приглашаем Вас принять участие в семинаре по древним китайским практикам Тайцзи и Цигун. Семинар позволит Вам окунуться в таинственный мир китайских оздоровительных систем, открыть в себе новые возможности, зарядиться жизненной энергией и подготовить свой организм к наступающей зиме!

В ходе семинара у Вас будет возможность:

- познакомиться и попробовать древнейшие практики Тайцзи и Цигун,

- изучить комплексы упражнений для самостоятельных занятий,

- узнать свое тело по-новому и открыть в себе скрытые ресурсы,

- осознать свое дыхание и научиться управлять своими эмоциями в повседневной жизни,

- приятно провести выходные на свежем воздухе и в команде единомышленников!


 

Тема семинара

Ведущие

Расписание

Стоимость и скидки

Сроки и способ оплаты

Место проведения

Как добраться

Заявка и контакты


 

Темы семинара:

Тайцзицуань стиль ЯН, комплекс 10 форм: изучение движений комплекса, базовые упражнения, разбор основных стоек тайцзи, разбор применения форм комплекса для более глубокого понимания значения движений, усвоения и взращивания внутренней силы Тайцзи, гармоничного выполнения комплекса. 

Цигун "Игры 5-ти животных": изучение движений комплекса, направленного на работу с внутренними органами, мышцами и сухожилиями, регулировка дыхания, стабилизация эмоционального фона, проработка всех отделов позвоночника, нормализация давления, повышение жизненного тонуса.


 

Цель семинара: раскрыть возможности своего тела и вернуть себе природную грациозность, проработать суставы, мышцы и сухожилия, определить блоки и зажимы в теле. Научиться выполнять несложные, но эффективные упражнения для самостоятельных занятий или для дальнейшей работы в группе.

Уровень семинара: базовый, рассчитан на людей, никогда прежде не занимавшихся подобными практиками. Упражнения и комплексы семинара не имеют ограничений по возрасту и состоянию здоровья (при тяжелых хронических заболеваниях, пожалуйста, предупредите инструкторов заранее для индивидуальной коррекции нагрузки).

Семинар также будет полезен практикующим Тайцзи и Цигун любого уровня, т.к. подробный разбор движения форм и внутренней работы поможет сформировать углубленное понимание практик, попробовать себя в парной работе, узнать новые аспекты практики.

Ведущие:

Александр Хлебников - Инструктор Тайцзицюань, Член Ассоциации Тайцзи и Цигун 

Геннадий Глотов - Инструктор Тайцзицюань, Член Ассоциации Тайцзи и Цигун

Павел Юдин - Руководитель школы Тайцзи "Иероглиф", Член Ассоциации Тайцзи и Цигун

Елена Романова - Инструктор Тайцзицюань и Цигун, Член Ассоциации Тайцзи и Цигун

Расписание:

2 ноября (пятница)

18:00   Заезд в д/о Левково                                                    
19:00-20:00   Ужин
20:00-21:00   Вводное занятие

 

 

 

3 ноября (суббота)

08:00-09:00   Занятие Цигун + Тайцзи комплекс 10 форм
09:00-10:00   Завтрак
11:00-13:00   Занятий Тайцзи комплекс 10 форм + Туй-шоу + Нунчаку  
13:00-14:00   Обед
17:00-19:00   Занятие Тайцзи комплекс 10 форм + Туй-шоу + Нунчаку
19:00-20:00   Ужин
20:30-22:00   Лекция "По душам о чае" + чаепитие

 

 

 

 

 

4 ноября (воскресенье)

08:00-09:00   Занятие Цигун + Тайцзи комплекс 10 форм
09:00-10:00   Завтрак
11:00-13:00   Занятий Тайцзи комплекс 10 форм + Туй-шоу + Нунчаку  
13:00-14:00   Обед
17:00-19:00   Занятие Тайцзи комплекс 10 форм + Туй-шоу + Нунчаку
19:00   Шашлыки на свежем воздухе

 

 

 

 

 

5 ноября (понедельник)

08:00-09:00   Занятие Цигун + Тайцзи комплекс 10 форм
09:00-10:00   Завтрак
11:00-13:00   Занятий Тайцзи комплекс 10 форм + Туй-шоу + Нунчаку  
13:00-14:00   Обед
15:00   Выезд

 

 

 

 

Стоимость и скидки:

10 000 руб. - на одного человека при проживании в двухместном номере Стандарт (вкл. проживание, 3-х разовое питание, занятия по программе)

* 10% скидка предоставляется (пенсионерам - по пенсионному удостоверению; семьям - 2 и более участников семинара; студентам - по студенческому билету; участникам из других городов - для частичной компенсации затрат на дорогу до Москвы)

** 5 500 руб. - стоимость проживания и питания, без занятий (для сопровождающих, членов семьи и т.д.)

*** 13 500 руб. - стоимость всего семинара при одноместном проживании в номере Стандарт.

Сроки и способ оплаты: 

50% - до 12 октября, 50% - до 28 октября.

Наличные или безналичный перевод (через Сбербанк). Подробности уточняйте у организаторов.

Место проведения:

дом отдыха ЛЕВКОВО, Московская область, Пушкинский район, село Левково, 22 км. от МКАД по Ярославскому шоссе

Инфраструктура: корпуса с номерами Стандарт и Люкс, новый бассейн 25 м, тренажерный зал, сауны, конные прогулки, прокат спорт инвентаря

Как добраться:

- на машине: по Ярославскому шоссе примерно 18 км от МКАД до указателя на д/о Левково (направо) Красноармейское шоссе, около 4 км и поворот направо (по указателю). Около 1 км по лесной дороге и Вы у цели.

- общественным транспортом: от Ярославского вокзала Москвы на электричке следуйте до станции Пушкино, а далее - на автобусе №21 или на маршрутном такси №5 до остановки "Левковская гора", после чего нужно пройти 1,5 километра до ворот "Левково".

- специальным автобусом: автобус от м. ВДНХ до д/о Левково. Стоимость проезда - 300 руб. в одну сторону. Обязательно укажите в заявке Ваше желание воспользоваться автобусом!

Заявка и контакты:

Заявку необходимо подать письменно по адресу: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. . В заявке указывайте:

- тип проживание (двухместный стандарт, одноместный стандарт, люкс, доп. кровать для ребенка и пр.)

- имя + фамилия + контактный телефон (обязательно!)

- автобус нужен/не нужен

- существующие льготы

С вопросами, пожалуйста, обращайтесь в орг. комитет:

+7 926 202 79 80 - Елена

 

Ждем Вас на семинаре!

Copyright 2012 Тайцзи и Цигун. Оздоровительные системы. Обучение для начинающих, регулярные занятия. Москва. - Романова Елена.