Романова Елена

Романова Елена

Инструктор Тайцзи и Цигун

Адрес сайта: http://www.taichi48.ru
Понедельник, 03 Июнь 2013 17:14

Пустая лодка

Лин-чи рассказывал:

"Когда я был молодым, мне нравилось плавать на лодке; у меня была маленькая лодка: в одиночестве я отправлялся плавать по озеру и мог часами оставаться там. Однажды я сидел с закрытыми глазами и медитировал. Была прекрасная ночь. Какая-то пустая лодка плыла по течению и ударилась о мою. Во мне поднялся гнев! Я открыл глаза и собирался обругать побеспокоившего меня человека, но увидел, что лодка пуста. Моему гневу некуда было двигаться. На кого мне было его выплескивать? Мне ничего не оставалось делать, как вновь закрыть глаза и начать присматриваться к своему гневу. В тот момент, когда я увидел его, я сделал первый шаг на моем Пути. В эту тихую ночь я подошел к центру внутри себя.

Пустая лодка стала моим учителем. С тех пор, если кто-то пытался обидеть меня и во мне поднимался гнев, я смеялся и говорил: "Эта лодка тоже пуста". Я закрывал глаза и направлялся внутрь себя".

Понедельник, 03 Июнь 2013 16:32

Рекомендуем! Фильм "Великий мастер"

30 мая вышел в прокат новый фильм известного китайского режиссера Вонга Кар-Вая "Великий мастер".

Фильм "Великий мастер" посвящен легендарному Мастеру китайских боевых искусств Ип Ману, яркому представителю стиля Вин Чунь. Мастер первым стал открыто преподавать это боевое искусство, до этого считавшегося исключительно клановым. В картине прослеживается история Ип Мана и нескольких его первых учеников, которые позже стали также непревзойденными мастерами боевых искусств. 

Одним из этих студентов стал Брюс Ли, будущий всемирно известный мастер восточных единоборств, актер и кинорежиссер. Главным своим стилем в кунг-фу на всю жизнь Брюс Ли выбрал вин чун, искусство ведения боя без оружия, основы владения которым ему дал великий мастер Ип Ман./
 

Год выпуска: 2013 
Жанр фильма: Боевики, Драмы
Страна выпуска: Гонконг, Китай, США 
Продолжительность: 130 минут 

Режиссер фильма: Вонг Кар-Вай

Адрес: в кинотеатрах города

31 мая - 16 июня в Музее востока откроется новая выставка московских художников, рисующих в восточном стиле "Танцующая кисть".

Арт-студия «Пурпурный Город» предлагает Вам выставку работ московских художников, работающих в технике китайской и японской живописи. Работы выполнены с большой любовью и желанием поделиться с Вами своими знаниями и приобретенными навыками в необычной для европейского глаза технике. Все работы выполнены на специальной бумаге, при помощи минеральных красок и туши. Подход к создаваемому изображению тоже необычен, главными критериями в восточной живописи можно назвать гармонию, наличие энергии «ци», символизм, связь с каллиграфией и доминирующее положение изысканной линии. В живописной картине порой четко угадывается определенный ритм написания, поэтический дух, а также немногословность в композиционном решении. Недосказанность выражается или в написании воздушной среды, как это принято в пейзажной живописи, или в пустотных, незаполненных местах, как это принято при написании картин в жанре «цветы-птицы».

Интересно, что китайские художники никогда не ставили для себя главной задачей реалистическое написание изображаемого, но стремились передать суть предмета, его дух.

Среди работ, представленных вашему вниманию, традиционные, с древних времён являющиеся основополагающими мотивы – «четверо благородных» китайской живописи – бамбук, орхидея, дикая слива мейхуа и хризантема, а также пейзажи, изображения людей или мифологических персонажей.

Существует классическая, традиционная живопись Востока, в то же время с каждым годом все больше заявляют о себе и современные китайские мастера. В арт-студии «Пурпурный Город» преподают и изучают наряду с традиционной китайской и японской живописью еще и каллиграфию, акварель, масляную живопись и классический рисунок. Художники, объединенные интересом и любовью к восточной культуре, хотят показать зрителю, что вполне возможно, на основе знаний и технических приемов, выполнить авторскую работу, привнеся в нее свои идеи, свою индивидуальность.

Адрес: Москва, Никитский бульвар, д.12а
Проезд до станций метро Арбатская, Пушкинская; далее троллейбусами №№ 1, 5, 15, 31 до остановки «Арбатские ворота, Музей Востока».

Телефон: (495) 691-96-14, 691-02-12

Расписание: ПН выходной; ВТ, СР, ПТ, СБ, ВС 11:00—20:00, касса до 19:30; ЧТ 12:00—21:00, касса до 20:30

Понедельник, 03 Июнь 2013 15:29

Занятия ЛЕТОМ 2013

С радостью сообщаем, что занятия в группах Тайцзи-Цигун в зале на м. Красные ворота все лето будут проходить по обычному расписанию. Программа занятий следующая:

11-14 апреля 2013 пройдет VII Олимпиада боевых искусств "Восток-Запад".

С удовольствием сообщаем вам о том, что VII Олимпиада Боевых Искусств «Восток-Запад» будет проходить с 11 по 14 апреля 2013 года. Вновь в России, в Санкт-Петербурге, в ставшем для многих привычным Спортивно-Концертном Комплексе пройдут соревнования, которые соберут около десяти тысяч спортсменов из многих стран мира и различных областей России.

    Вы, наверное, заметили, что Седьмая Олимпиада будет продолжаться уже не три, а четыре дня. Почему? Во-первых, мы стараемся сделать так, чтобы все виды могли проводить соревнования без спешки, «с чувством, с толком, с расстановкой», не пытаясь ускориться и втиснуть все категории в оставшееся время. Во-вторых, в 2013 году программа будет расширена. Планируется провести соревнования по СЭНЭ, по виду обязанному своим появлением легендарным мастерам ещё из советской эпохи Алексею Штурмину и Тадеушу Касьянову (Кто не помнит боцмана из фильма «Пираты XX века» 1979 года?) 

    Панкратион и айкидо также станут «новичками» нашей соревновательной программы. Увереннее почувствует себя грэпплинг FILA, который в прошлом году имел статус презентационного вида.

    В рамках  олимпиады так же пройдёт чемпионат Европы по Вин Чун, организованный Федерацией Вин Чун России (RWCF) и Международной Организацией Вин Чун (IWCO) при поддержке Европейского и Мирового Союза Вин Чун.

    Приверженцы WKF планируют провести командные соревнования по своему виду. Наверное, это будет интересно для зрителей. Командные соревнования всегда вызывают бурю эмоций.   

    Также планируется несколько кубковых соревнований. В их числе Кубок федеральных округов. Предполагается, что каждый федеральный округ выставит команду из трёх спортсменов — одного по киокусинкай, а про остальных скажем позже. 

    Кстати, мы уже запланировали ещё одну Олимпиаду — «Восток-Восток», которая должна пройти в январе 2014 года в Абу - Даби (Объединённые Арабские Эмираты). Какие виды станут «героями» этого проекта мы скоро определимся.  

    Ниже приведена программа соревнований предстоящей 7 Олимпиады боевых искусств «Восток-Запад».  

    Предварительная программа VII Олимпиады (Спартакиады) Боевых Искусств «Восток-Запад», Россия, Санкт-Петербург, 11-14 апреля 2013 г.

 

 

 №

 

 

 Виды

 

 

 1.

 

 Каратэ (поинт-файтинг)

 

 

 2.

 

 Каратэ (WKС) – формы (ката)

 

 

 3.

 

 Каратэ (WKС) – бои  (кумитэ)

 

 

 4.

 

 Каратэ (WKF) – формы (ката)

 

 

 5.

 

 Каратэ (WKF) – бои  (кумитэ)

 

 

 6.

 

 Кобудо – ката и поединки

 

 

 7.

 

 Грэпплинг (FILA) - поединки

 

 

 8.

 

 Каратэ (IMAC-WKU) – бои  (кумитэ)

 

 

 9.

 

 Грэпплинг (ISMA-IMAC) – поединки

 

 

 10.

 

 Полноконтактные поединки в свободном стиле

 

 

 11.

 

 Тхэквондо (WTF) – бои (керуги)

 

 

 12.

 

 Тхэквондо (ITF) – поединки (массоги)

 

 

 13.

 

 Тхэквондо (ITF) – формы (тыли)

 

 

 14.

 

 Кумдо

 

 

 15.

 

 Вид спорта ушу Cаньшоу (поединки)

 

 

 16.

 

 Вид спорта ушу Таолу

 

 

 17.

 

 Вид спорта ушу Чуаньтун Таолу

 

 

 18.

 

 Традиционный Вин Чун (История)

 

 

 19.

 

 Формы традиционного Тайцзицюань

 

 

 20.

 

 Туйшоу (все виды)

 

 

 21.

 

 Народное ушу

 

 

 22.

 

 Спортивно-боевое самбо

 

 

 23.

 

 Киокусинкай

 

 

 24.

 

 Тайский бокс

 

 

 25.

 

 Скоростное атемесивари

 

 

 26.

 

 Кикбоксинг (Описание)

 

 

 27.

 

 Рукопашный бой казаков (РУБКА)

 

 

 28.

 

 Джигитка

 

 

 29.

 

 СЭН'Э

 

 

 30.

 

 Капоэйра 

 

 

 31.

 

 Айкидо

 

 

 32.

 

 Ориентал

 

 

 33.

 

 Рукопашный бой

 

 

 34.

 

 Метание ножей (Правила метание ножей) (Правила метание ножей — морской бой)

 

 

 35.

 

 

 Командный кубок федеральных округов

Подробнее: http://www.imac-olymp.ru/

Среда, 20 Март 2013 22:27

Сколько весит проблема?

Учитель взял в руки чашку с водой, вытянул ее вперёд и спросил своих учеников:
- Как вы думаете, сколько весит эта чашка?
Все оживлённо зашептались.
- Примерно пол кило! Триста грамм! Нет, четыреста! – стали раздаваться ответы.
- Я действительно не узнаю точно, пока не взвешу ее. Но сейчас это не важно. У меня вопрос: что произойдет, если я буду так держать чашку в течение нескольких минут?
- Ничего!
- Действительно, ничего страшного не случиться, – ответил учитель.
– А что будет, если я стану держать эту чашку в вытянутой руке, например, часа два?
- Вы устанете, а ваша рука начнет болеть.
- А если целый день?
- Вы очень сильно устанете. А рука онемеет и ее парализует, если вы не опустите ее, – сказал один из учеников.
- Как, по-вашему, вес чашки изменится оттого, что я ее целый день буду просто держать?
- Нет! – растерянно ответили ученики.
- А что нужно делать, чтобы все это исправить?
- Просто поставьте чашку на стол! – весело сказал один ученик.
- Точно! – радостно ответил учитель. – Так и обстоят дела со всеми жизненными трудностями. Стоит подумать о какой-нибудь проблеме несколько минут, и она окажется рядом. Если думать о ней несколько часов, она начнет нас засасывать. Если думать о ней целый день, она нас парализует. Можно думать о проблеме, но, как правило, это ни к чему не приводит. Её «вес» не уменьшится. Справиться с проблемой позволяет только действие. Нужно решить её, или отложить в сторону.

Среда, 20 Март 2013 20:06

Цикл лекций о Даоссизме

В апреле и мае в Музее востока пройдет цикл лекций, посвященных даосской философии и практике.

Даты и темы лекций:

12 апреля 2013
Даосская йога – энергия ци, киноварные поля и меридианы

26 апреля 2013
Методы китайской медицины – категории Инь – Ян и пять элементов, У Син

10 мая 2013
Внутренние алхимические преобразования в даосской йоге – выход бессмертного зародыша в пространство

Ведущий: Цикл бесед ведет руководитель Московского Дзэн-центра БОРИС ВАЛЕНТИНОВИЧ ОРИОН.

Стоимость: 200 руб.

Начало: в 19:00

Адрес: Москва, Никитский бульвар, д.12а
Проезд до станций метро Арбатская, Пушкинская; далее троллейбусами №№ 1, 5, 15, 31 до остановки «Арбатские ворота, Музей Востока».

Телефоны: ДЛЯ СПРАВОК 495691-96-14, 691-02-12

28 февраля - 26 марта 2013 года в photohub_Manometr проходит выставка фотографов «Вперед на Гонконг!»

 Сегодня Гонконг – большой промышленный город, вызывающий абсолютно противоречивые впечатления и мысли, которыми и воспользовался со-куратор Алмонд Чу для формирования выставки.

 Под знаком личной свободы и политической независимости, а также в противовес социально-экономическому давлению куратор выставки при отборе авторов и их работ полагался на три основных принципа: повествование или документ (борьба за жизнь), творческий поиск (эстетика) и самостоятельные поиски (этика).

 Работы авторов выставки «Вперед на Гонконг!» можно разделить на четыре категории: Ностальгия, Экзотика, Шизофрения и Воображаемое.

 Критический подход в оценке такого города, как Гонконг можно приравнять к самопроизвольному политическому акту. Средствами фотографии участники выставки – десять гонконгских фотографов – каждый по-своему пытаются противостоять навязываемым социальным, политическим и урбанистическим условиям мира глобальной экономики и бесчисленным ошибкам местной политической администрации. Перед нашими глазами четыре разных подхода, направления и разнообразные уровни художественных выразительных средств.

 Смысл данной выставки двояк: с одной стороны, мы видим, как средствами фотографии можно зафиксировать культурные особенности современных восточных городов – их пейзаж и разные предметные составляющие, а с другой стороны, каким образом наш личный опыт погружения в эту социальную среду может быть подвергнут художественной интерпретации.

 Выставка «Вперед на Гонконг!» должна рассматриваться, как некое визуальное исследование ситуации наших угасающих городов, призыв к возвращению былых ценностей с помощью разных фотографических приемов.

Стоимость: 150 руб. (льготный - 100 руб.)

Адрес: Москва, Выставочное пространство photohub_Manometr
(находится на территории Центра дизайна Artplay)
Нижяя Сыромятническая, 10, стр. 7, м. Курская, Чкаловская

Телефон: +79857673730

27 марта в 18:30 состоится кинопоказ фильма «Рыцари грома» с русскими субтитрами.

В Китайском Культурном Центре в Москве состоится бесплатный показ фильма:

название: «Рыцари грома», 110 минут.

режиссер: Пэн Фа, Пэн Шунь

в главных ролях: Го Фучэн, Чжэн Ицзянь, Се Тинфэн, Цай Чжоянь

перевод: русские субтитры.

краткое описание: Глава школы боевых искусств Цзюэ Ушэнь стремится захватить императорскую власть. Ему удается захватить в плен и подчинить себе многих мастеров боевых искусств, среди которых оказались Бу Цзинюнь, Не Фэн и легендарный У Минь. Им удается вырваться из плена: поклявшийся отомстить Цзюэ Ушэнь Бу Цзинюнь начинает усердные тренировки, а Не Фэнь, рискуя жизнью, прибегает к помощи магического ушу. Во время решающей битвы небо почернело, а земля содрогнулась. Истинные замыслы Цзюэ Ушэнь оказались раскрыты. Будет ли зло повержено? Сможет ли вернуться на путь добра Не Фэнь? 

Стоимость: бесплатно (подробнее об условиях посещения...)

Место проведения кинопоказа: Китайский Культурный Центр в Москве (адрес: Москва, ул. Правды 1, стр.1)

Контакты:

тел.:  +7 495 612 11 97        факс: +7 495 614 43 03

эл. адрес:  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

НОВЫЙ цикл однодневных семинаров из серии SOMAпознание® в Москве. "Здравствуйте, я ваше тело!" или как помочь себе быть здоровым в современном мире.

Дорогие друзья! Мы с удовольствием открываем серию мини-семинаров, посвященных теме самооздоровления и здорового образа жизни! 


Наш организм от природы наделен огромным ресурсом! И наша продолжительность, а главное - качество жизни целиком и полностью зависит от того, насколько правильно и разумно мы свой ресурс используем. 

Поэтому, чтобы сохранить свое здоровье, а также укрепить свой дух и успокоить душу, мы предлагаем Вам немного ближе познакомиться со своим телом, его возможностями, и понять, как помочь себе самому. Ведь болезнь и любые хронические состояния имеют долгую историю и не возникают за один день. Значит в наших силах не допустить и предотвратить их появление в нашей жизни!

Цикл наших семинаров мы назвали SOMAпознание®, где Soma (греч.) - тело. Т.е. приглашаем Вас познакомиться с Вашим телом, и подружиться с ним :), т.к. недаром говорят "В здоровом теле - здоровый дух!"

Материал лекций подготовлен на основе:

физиологии, психофизиологии, психологии, основ ЛФК и восточной медицины

На семинарах будет много теории, именно той, на которую во время регулярных тренировок не хватает времени :) А также практические упражнения из Цигун и Тайцзицюань, и телесно-ориентированной психотерапии. 

Обращаем Ваше внимание, что опыт занятий абсолютно не требуется. Однако если он у Вас есть, мы уверены, что с помощью семинаров Вы иначе и более глубоко и осознанно посмотрите на свою практику. 

Темы семинаров:

"Как достичь гармонии - равновесие души и тела" 

"Эмоции и болезни - все болезни от нервов?" 

"Дыхание - это жизнь: дышите/не дышите"

"Стресс, стресс, стресс... привычное слово"

"Бодрое утро или как поднять свой жизненный Тонус"

"Позвоночник - древо жизни или источник проблем?"

"Здоровое питание - ешь и худей"

Форма одежды:

удобная, желательно сменная, т.к. будут физические упражнения. Сменная обувь (любая, удобная).

Что взять с собой:

Хорошее настроение и желание меняться :) Коврики, пледы и пр. - не обязательны, по желанию и для собственного комфорта. Термосы, еда - на Ваше усмотрение, есть микроволновка. Легкий кофе-брейк (перекус) включен в стоимость.

Стоимость:

1800 руб. при оплате заранее. Или 2000 руб. при оплате в день семинара.  В стоимость включен легкий кофе-брейк.

Расписание: 

(желательно прийти чуть заранее, чтобы переодеться)

11:00 - начало семинара 

13:00-13:35 - перерыв, легкий кофе-брейк (входит в стоимость)

16:00 - окончание семинара

Адрес проведения семинаров:

м. Красные ворота, ул. Садовая-Черногрязская, д. 5/9 (вход с Хомутовского тупика). Подробнее...

Запись:

записаться на семинары можно по тел.: +7 (903) 594 51 53 или по эл. почте:  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Можно приходить и без записи, в таком случае, пожалуйста, обеспечьте себя перекусом :)


Темы семинаров и их краткое описание:

"Как достичь гармонии - равновесие души и тела"

дата: ???, воскресенье (11:00-16:00)

многие хотят достичь гармонии... но мало кто задумывается, а что же это такое? Предлагаем обсудить это вместе:

  • что такое гармония, откуда она берется и зачем она нужна?
  • какое равновесие нам больше нужно - внутреннее или внешнее?
  • что является "здоровьем" в философии восточной медицины? а в западной? и при чем тут гармония?
  • нужно ли часами сидеть в медитации для достижения гармонии? задумываемся ли мы о побочных эффектах?
  • что же делает современного человека "счастливым"? и возможно ли "счастье" в современном мире?
  • и в конце концов - как достичь равновесия? гармонии? если оно все-таки нужно?

Практические упражнения из Цигун и Тайцзи, направленные на психофизическое расслабление, работа с центром тяжести, с общей координацией, укрепление нервной системы.

"Эмоции и болезни - все болезни от нервов?"

дата: ???, воскресенье (11:00-16:00)

мы все знаем утверждение "все болезни от нервов", и что же нам дает это знание? Помогает ли оно нам меньше болеть или меньше нервничать? Давайте разберемся:

  • почему эта "поговорка" особенно актуальна в современном мире?
  • что такое эмоции, зачем они нужны и откуда они берутся?
  • можно ли и нужно управлять эмоциями? а хорошо это или плохо?
  • что такое психосоматика? верить в нее или нет?
  • связь эмоций и болезней - взгляд восточной медицины и западной
  • "нервные клетки не восстанавливаются" - слышали..., знаем..., и что?
  • и в итоге - что со всем этим делать и как себе помочь?

Практические упражнения из Цигун и Тайцзи на освобождение эмоциональных зажимов, тренировка контроля эмоций, профилактика соматических проблем.

"Дыхание - это жизнь или что такое Ци?"

дата: следите за объявлениями на сайте

почему все психо-энергетические и эзотерические практики связаны с работой над дыханием? А еще оздоровительные, реабилитационные и восстановительные занятия также включают в себя обязательный блок работы с дыханием. Что же в нем такое? И зачем вообще об этом знать?

  • чем мы дышим? зачем мы дышим?
  • почему дыханию уделяют огромное внимание все оздоровительные системы и превентивная медицина?
  • как дыхание связано с нашем здоровьем?
  • сила дыхания - сила жизни?
  • что такое Ци?
  • "в зобу дыхание сперло" - чем это грозит?
  • как "дышать полной грудью"? 
  • чистое дыхание - чистый ум. как помочь себе яснее мыслить?

Практические упражнения и практики из Цигун и Тайцзи для снятия внутреннего напряжения, улучшения дыхания, развития голоса, укрепления сердечно-сосудистой системы. 

"Стресс, стресс, стресс... привычное слово"

дата: следите за объявлениями на сайте

привычное слово или состояние? мы часто слышим про стресс с экрана ТВ, читаем в журналах, доверяем рекламе. А что на самом деле такое стресс и чем он опасен? Предупрежден, значит вооружен. Давайте разберемся:

  • что такое стресс? как он влияет на наш организм?
  • что происходит с нами во время стресса? 
  • бывает ли стресс положительным? или что хорошего в стрессе?
  • кто больше подвержен стрессу? 
  • что такое хронический стресс и чем это грозит?
  • как снять стресс? 
  • как сделать организм устойчивым к стрессу?
Практические упражнения из Цигун и Тайцзи для снятия стресса, профилактики против стресса.

 "Бодрое утро или как поднять свой жизненный тонус"

дата: следите за объявлениями на сайте

часто мы жалуемся, что не хватает сил, нет энергии на свершение великих дел. Хватаемся за любую возможность поднять жизненный тонус - кофе, спорт зал, энергетики и пр. На короткое время это помогает, а дальше? Разбираемся вместе:

  • откуда берется "нехватка сил" и пониженный эмоциональный фон (депрессия)?
  • что происходит с организмом, если мы все время искусственно "добавляем" себе бодрости (посредством витаминов, энергетиков и пр.)?
  • откуда берется настоящая бодрость? 
  • как встать "с той ноги", чтобы утро стало добрым? 
  • стоит ли пить сок Тонус, чтобы повысить свой тонус?
  • так откуда ж его взять? 
Практические упражнения из Цигун и Тайцзи для поднятия тонуса, укрепления иммунитета, энергетическая зарядка.
 
 "Позвоночник - древо жизни или источник проблем?"

дата: следите за объявлениями на сайте

современная статистика говорит о том, что проблемы с позвоночником есть у 80% взрослого населения (по данным ВОЗ). К врачам обычно обращаются люди уже с острыми симптомами. Но даже незначительные боли в позвоночнике доставляют массу неприятностей. Почему так происходит и можно ли этого избежать? 

  • почему болезни позвоночника так распространены?
  • почему лечение позвоночника не всегда приносит желаемый результат?
  • "за" и "против" мануальных техник в лечении позвоночника
  • можно ли рассматривать проблемы позвоночника отдельно от общего состояния организма?
  • и почему же все-таки спина болит не у всех?
Практические упражнения из Цигун и Тайцзи для укрепления позвоночника и профилактики остеохондроза.

 "Здоровое питание - ешь и худей"

дата: следите за объявлениями на сайте
 
"мы то, что мы едим" - и этим много сказано. В основе любой восточной медицины лежит прежде всего коррекция питания. В современном мире придумывается огромное кол-во диет. Почему это не всегда помогает? Почему мы вспоминаем о питании только в случае появления лишнего веса, и не вспоминаем, например, при гипертонии или болях в суставах? Поговорим также о:
 
  • влиянии питания на наш организм и его жизнедеятельность
  • лишние килограммы - всегда ли это плохо?
  • какие бывают болезни от неправильного питания и как их лечить?
  • какие бывают системы питания и почему их так много?
  • вегетарианство - "за" и "против"?
  • общие правила здорового питания
  • а также: определим тип своей конституции и подберем индивидуальный тип питания
Практические занятия из Цигун и Тайцзи для нормализации веса, улучшения обмена веществ.

 



Приглашаем Вас на выездные семинары по Тайцзицюань и Цигун! 

Семинары проходят в живописных местах Подмосковья и в команде единомышленников! Каждый семинар - это возможность отдохнуть душой и телом, отвлечься от повседневных забот, заняться собой и получить заряд бодрости.

На наших семинарах мы предлагаем программу как для новичков, не знакомых с практиками Тайцзи и Цигун, так и для тех, кто давно и прочно связал свою жизнь с этими удивительными практиками.

Целью семинаров является

- знакомство с практиками для новичков,

- изучение комплексов упражнений для дальнейшей самостоятельной работы или для дальнейших занятий в группах,

- углубленная практика для давно занимающихся.

и, конечно, хорошее настроение и самочувствие!

Семинары проводятся с участием наших коллег - инструкторов-членов Ассоциации Тайцзицюань и Оздоровительного Цигун "ШАГ" (http://www.shagtaichi.ru/), а также у нас в планах приглашение знаменитых китайских Мастеров.

О ближайших Семинарах можно узнать из Новостей на нашем сайте.

Присоединяйтесь!


Информация о прошедших семинарах:

Подмосковье 7-10 марта 2013 г.  (фотографии)

Подмосковье 3-8 января 2013 г. (фотографии)

Подмосковье 2-5 ноября 2013 г. (фотографии)

Copyright 2012 Тайцзи и Цигун. Оздоровительные системы. Обучение для начинающих, регулярные занятия. Москва. - Романова Елена.