Романова Елена

Романова Елена

Инструктор Тайцзи и Цигун

Адрес сайта: http://www.taichi48.ru
Пятница, 30 Январь 2015 17:25

НОВАЯ программа Цигун с февраля

С 10 февраля начинаем новую программу по Цигун. Подробнее...

 

Воскресенье, 28 Декабрь 2014 17:21

С Новым годом! (расписание на 2015 г.)

Дорогие друзья!

От души поздравляем Вас с наступающими праздниками! Надеемся встретиться с Вами в следующем году, первое занятие состоится....

Четверг, 04 Декабрь 2014 14:47

Шоу монахов Шаолиня

13 декабря 2014 года на сцене Светлановского зала Дома музыки (ММДМ) состоится ошеломительное Шоу Монахов Шаолиня с программой «Последний рубеж». Лучшие воины Шаолиня во главе с Учителем Лиань Йикван (Liang Yiquan) покажут мастерство одного из самых древних видов боевого искусства «Кунг-Фу». Купить билеты на Шоу Монахов Шаолиня «Последний рубеж» можно прямо с нашего сайта, выбрав подходящие билеты и оформив заказ.

Монастырь Шаолинь – место рождения одного из самых древних, ярких и экзотических видов боевого искусства Кунг-фу. Многие поколения монахов развивали и оттачивалитрадиции искусств Шаолиня, создав колоссальную комплексную систему самозащиты без оружия и боя с помощью крестьянских орудий труда. Обычными физическими занятиями такого мастерства не добиться. Здесь нужны не только мышцы, но и духовная сила,которая вырабатывается особыми тренировками. Монахи же, добились огромного успеха, соединив в себе силу духа и тела, что позволяет делать им нереальные вещи.
«Последний рубеж» - это не просто шоу программа, это настоящая легенда, с музыкой, хореографией. Здесь зрители увидят, как о руки монахов ломаются палки, отскакивают от тела острые мечи, ножи, необычайно гибкость тела их тела - всё это монахи продемонстрируют на огромных скоростях и амплитудных прыжках.
Сцену оборудуют декорациями с видами старинных монастырей, которые позволят полностью ощутить дух древнего искусства Кун-фу. Всех пришедших на шоу ждёт незабываемое действо, которое смогут обеспечить Шаолиньские монахи.
 
Стоимость: от 1800 руб. до 8800 руб.

Время: в 15:00 и в 19:00

Билеты: можно купить в интернете и в кассах города
22-23 ноября в ЭТНОМИРе состоится знакомство с разнообразными боевыми искусствами, которые являются не только инструментом совершенствования тела и духа, но также важной и неотъемлемой частью культурного наследия и традиций.
 
В течение двух дней ЭТНОМИР превратится в храм боевых искусств. Вы можете познакомиться со стилями, которые пришли к нам из Японии, Индии, Бразилии, Филиппин, Индонезии, России и Китая. 
 
Каждый желающий сможет принять участие в настоящей тренировке! Возьмите с собой удобную одежду и обувь и попробуйте себя в джиу-джитсу, кунг-фу, шаолиньцюань, айкидо, ниндзюцу-будзинкан или в любом другом направлении, представленном на Фестивале!
 
Вас ждут: 
 
Показательные выступления участников Фестиваля из Китая, Казахстана, Кыргызстана и  разных регионов России
•Мастер-классы по 15 направлениям боевых искусств: капоэйра, филиппинские боевые системы, йудха-йога, система Рябко, нунчаку, джиу-джитсу, бразильское джиу-джитсу, айкидо, каратэ, дзюдо, цигун, тхеквандо, ушу, тайцзицюань. Родиной этих видов боевых искусств являются разные страны мира -  Корея, Китай, Япония, Россия, Бразилия, Тайланд, Филиппины.
•Большая программа ЭТНОМИРа, которая знакомит с культурными особенностями, традициями, приветствиями и праздниками народов Кореи, Японии, Китая и других стран мира
 
Подробная программа:
22 ноября (суббота) http://ethnomir.ru/events-calendar/program/?ELEMENT_ID=3656
23 ноября (воскресенье) http://ethnomir.ru/events-calendar/festival-boevykh-iskusstv_3608/
 
Подробнее об ЭТНОМИРЕ и Фестивале: http://ethnomir.ru/events-calendar/festival-boevykh-iskusstv_3607/
 
Стоимость входа на Фестиваль: 500 руб. 

С 4 ноября 2014 по 11 января 2015 проходит выставка современного китайского искусства.

 

Основа собрания строится на трех главных принципах — стремлении к культурному диалогу, динамике и открытости. Доминик и Сильвиан Леви — первопроходцы в коллекционировании работ мастеров китайского авангарда: Лю Цзяньхуа и Цао Фэй, Ян Фудун и Ай Вэйвэй, Пэн Юй и Чжан Хуан — их лучшие произведения включены в экспозицию.

Свое название выставка получила благодаря одноименной киноленте Яна Фудуна. Ее создатель рассказывает о судьбах китайцев, которые родились в период культурной революции — их жизни и поисках себя в динамичном китайском обществе.

Смена власти, происшедшая в Китае около четверти века назад, дала мощный толчок развитию искусства и сделала его доступным для широких масс. Организаторы проводят параллели с нашей страной и считают экспозицию символичным социально-культурным явлением.

Курирует выставку Амии Барак — всемирно знаменитый арт-критик, художественный руководитель парижского фестиваля «Бессонная ночь», преподаватель Paris Sorbonne I University.

Режим работы: вс–чт 12:00–22:00, пт 10:00–15:00

Место: Еврейский музей и Центр толерантности 

Адрес: м. Марьина Роща,  ул. Образцова, д.11, стр. 1а

C 22 октября по 2 ноября 2014г., в Москве, в Мюзик Холле пройдут представления Императорского пекинского цирка.

Место: Московский Мюзик Холл

Адрес: г. Москва ул. Каланчевская, д. 33/12, метро Комсомольская

Стоимость: от 1000 до 4000 руб. (билеты можно купить в интернете и кассах города)

Время: каждый день с 19:00, по субботам и воскресеньям дополнительный сеанс в 15:00.

Программа включает номера, секреты которых передаются на протяжении трех тысяч лет из поколения в поколение. Удивительные акробатические этюды создают новую картину мира. Каждый номер - демонстрация фантастических возможностей человеческого тела - билеты на шоу Императорского пекинского цирка, это уникальная возможность увидеть это чудо своими глазами.     
 
  Для жителей Китая цирк олицетворяет богатую духовную красоту и тяжелую работу над своим телом. Стать участником цирковой труппы в Китае чрезвычайно сложно. Императорский пекинский цирк включает в себя только самых лучших артистов страны. Для того, чтобы сюда попасть, необходимо потратить чрезвычайно много времени и сил. Достаточно просмотреть несколько цирковых номеров, и становится понятно, что каждый артист для работы здесь должен добиться немалых высот. Каждый участник Императорского пекинского цирка способен выполнять невероятно сложные трюки, которые не в силах 

повторить ни один участник любого другого цирка в мире. Силовые элементы в сочетании с невероятной растяжкой позволяют демонстрировать зрителям фигуры и элементы, которые можно смело причислить к произведениям искусства.    
 
  В каждом номере этого цирка зрители смогут увидеть, какие возможности имеет человеческое тело. Императорский пекинский цирк является самым древним цирком в Китае, в июле российским зрителям впервые представится возможность насладиться живым выступлением китайских акробатов.    
 
  Акробатическая труппа Императорского пекинского цирка - самая древняя и известная труппа китайской империи цирка в мире, лауреат Высшей премии циркового искусства Китая. Только за последние десять лет труппа дала более 3000 представлений в разных уголках планеты.

с 3 по 10 января 2015 приглашаем Вас на выездной семинар! Проведите Рождественские праздники с пользой для души и тела!


 

 

Приглашаем Вас принять участие в семинаре по древним китайским практикам Тайцзи и Цигун. Семинар позволит Вам окунуться в таинственный мир китайских оздоровительных систем, открыть в себе новые возможности, зарядиться жизненной энергией и по-настоящему отдохнуть во время Рождественских каникул!

В ходе семинара у Вас будет возможность:

- познакомиться и попробовать древнейшие практики Тайцзи и Цигун,

- изучить комплексы упражнений для самостоятельных занятий,

- узнать свое тело по-новому и открыть в себе скрытые ресурсы,

- осознать свое дыхание и научиться управлять своими эмоциями в повседневной жизни,

- приятно провести праздничные дни на свежем воздухе и в команде единомышленников!

Фото с прошлого семинара можно посмотреть здесь.


Тема и уровень семинара

Ведущие

Расписание

Стоимость и скидки

Сроки и способ оплаты

Место проведения, инфрастуктура

Как добраться

Заявка и контакты


Темы семинара:


Тайцзицуань стиль ЯН, комплекс 24 формы (традиционное выполнение):

изучение/повтор движений комплекса, подробный разбор базовых упражнений/стоек, подробный разбор основных форм приложения сил (внутренних усилий), парная работа в туй-шоу. Разбор боевых и оздоровительных аспектов.

уровень подготовки: нулевой + продвинутый

Цигун:

оздоровительный Цигун для снятия стресса, стабилизации эмоционального фона и повышения жизненного тонуса. А также специальные упражнения для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

В программе утренние практики для пробуждения организма, дневные занятия для накоплении энергии и регуляции обмена веществ, вечерние упражнения для восстановления сил и регенерации организма во время сна.

уровень подготовки: нулевой

Бонусная программа:

упражнения со спортивными нун-чаками* - для улучшения координации движений, разминки и укрепления суставов, работы с дыханием и концентрацией. 

уровень подготовки: нулевой + продвинутый

* снаряжение предоставляется Организаторами семинара


 

Цель семинара: раскрыть возможности своего тела, избавиться от скованности и зажимов, вернуть себе природную грациозность. Проработать суставы, мышцы и сухожилия, позвоночник. Нормализация давления, обмена веществ. Укрепелние нервной системы, избавление от стрессов. Скорректировать выполнение комплексов, найти новые возможности для углубленного понимания Тайцзи и Цигун. Научиться выполнять несложные, но эффективные упражнения для самостоятельных занятий или для дальнейшей работы в группе.

Уровень семинара: базовый, рассчитан на людей, никогда прежде не занимавшихся подобными практиками. Упражнения и комплексы семинара не имеют ограничений по возрасту и состоянию здоровья (при тяжелых хронических заболеваниях, пожалуйста, предупредите инструкторов заранее для индивидуальной коррекции нагрузки).

Семинар также будет полезен практикующим Тайцзи и Цигун любого уровня, т.к. подробный разбор движения форм и внутренней работы поможет сформировать углубленное понимание практик, попробовать себя в парной работе, узнать новые аспекты практики.

Ведущие:

Александр Хлебников - Инструктор Тайцзицюань, Член Ассоциации Тайцзи и Цигун 

Геннадий Глотов - Инструктор Тайцзицюань, Член Ассоциации Тайцзи и Цигун

Павел Юдин - Руководитель школы Тайцзи "Иероглиф", Член Ассоциации Тайцзи и Цигун

Елена Романова - Инструктор Тайцзицюань и Цигун, Член Ассоциации Тайцзи и Цигун

Расписание:

3 января (суббота)

15:00

Заезд в д/о Левково                                                    

17:00-19:00

Занятие вводное 

19:00-20:00

Ужин

20:00-21:00

Занятие по программе                               

4-9 января

08:30-09:30

Занятие по программе

09:30-10:30

Завтрак

12:00-13:30

Занятие по программе

13:30-14:30

Обед

17:00-19:00

Занятие по программе

19:00-20:00

Ужин

20:30-22:00

Дополнительные мероприятия:

- чаепития, беседы, ответы на вопросы

- Лекция-беседа: "Герой нашего времени - Иммунитет" (немного теории, а также практические советы о том, как справится с сезонными заболеваниями)

- праздничная медитация "Найди к себе ключик"

- Празднование Рождества Христова

10 января (суббота)

08:30-09:30

Занятие по программе

09:30-10:30

Завтрак

12:00-13:30

Занятие по программе

13:30-14:30

Обед

15:00

Выезд


Стоимость семинара и скидки:

 

Категория номера 

Стоимость на одного человека

 

При оплате до 15 ноября

При оплате с 16 ноября по 1 декабря

При оплате после 1 декабря

СТАНДАРТ

(при двухместном размещении)

23 000 руб.

23 500 руб.

24 000 руб.

СТАНДАРТ улучшенный

(при двухместном размещении)

24 400 руб.

24 900 руб.

25 400 руб.

ЛЮКС

(при двухместном размещении)

25 800 руб.

26 300 руб.

26 800 руб.

СТАНДАРТ

(при одноместном размещении)

25 800 руб.

26 300 руб.

26 800 руб.

Стоимость включает: проживание в номере указанной категории, 3-=разовое питание (комплексное меню), занятия по программе.

!!! 5% скидка предоставляется след. категориям лиц: 

- студентам (при предъявлении студенческого билета)

- пенсионерам (при предъявлении пенсионного удостоверения)

- семьям (если в занятиях принимают участие 2 и более чел.)

- участникам, приезжающим из других городов (для частичной компенсации на дорогу до Москвы)

(скидки не суммируются)

Сроки и способ оплаты: 

Оплата принимается по частям или сразу 100% для Вашего удобства. Для подтверждения бронирования необходимо внести минимум 50% от стоимости в течение 7 дней после подачи заявки.

Оплата производится: Наличными или безналичным переводом (через Сбербанк или Альфа-банк). Подробности уточняйте у организаторов.

!! В связи с особенностью праздничных заездов: При отмене бронирования позже 20 декабря стоимость  возвращается только в размере 50%. При отмене бронирования после 21 декабря (вкл.) - оплата не возвращается.

Место проведения:

дом отдыха ЛЕВКОВО, Московская область, Пушкинский район, село Левково, 22 км. от МКАД по Ярославскому шоссе

Инфраструктура: корпуса с номерами Стандарт и Люкс, большая территория с прудом, зимой заливается каток, есть лыжные трассы, отдельный спортивный центр, вкл.: новый бассейн 25 м, тренажерный зал, сауны. А также конные прогулки, прокат спорт инвентаря (коньки, лыжи, ледянки). 

Как добраться:

- на машине: по Ярославскому шоссе примерно 18 км от МКАД до указателя на д/о Левково (направо) Красноармейское шоссе, около 4 км и поворот направо (по указателю). Около 1 км по лесной дороге и Вы у цели.

- общественным транспортом: от Ярославского вокзала Москвы на электричке следуйте до станции Пушкино, а далее - на автобусе №21 или на маршрутном такси №5 до остановки "Левковская гора", после чего нужно пройти 1,5 километра до ворот "Левково".

- специальным автобусом: автобус от м. ВДНХ до д/о Левково. Стоимость проезда - 400 руб. в одну сторону (оплата на месте). Обязательно укажите в заявке Ваше желание воспользоваться автобусом, чтобы Вам гарантированно хватило места!

Заявка и контакты:

Заявку необходимо подать письменно по адресу: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. . В заявке указывайте:

- тип проживание (двухместный стандарт, одноместный стандарт, люкс, доп. кровать для ребенка и пр.)

- имя + фамилия + контактный телефон (обязательно!)

- автобус нужен/не нужен

- существующие льготы

С вопросами, пожалуйста, обращайтесь в орг. комитет:

 +7 (903) 594 51 53 Александр ( Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. )

 

Ждем Вас на семинаре!

Среда, 08 Октябрь 2014 11:47

НОВАЯ программа

Новая программа в группах Тайцзи-Цигун. Приглашаются все желающие. Опыт занятий не требуется. Подробнее...

 

Понедельник, 29 Сентябрь 2014 18:24

Праздник Чуньян

2 октября - Праздник Чунъян – праздник двойной девятки. Он приходится на 9-й день девятого месяца по лунному календарю. Его также называют праздником «Чунцзю» . В древности этот день считался счастливым. 

В этот день в народе сохраняется обычай подниматься на гору (это называется дэнгао - подниматься наверх), лакомиться пирожными, пить вино, настоянное на лепестках хризантем и любоваться этими цветами. Восхождение в горы во время праздника «Чунъян» - это своеобразный ритуал, символическая цель которого - избавление от бедствий и жизненных тягот, мольба о счастье. 

Во время праздника Чунъян пекли праздничные пирожные из пшеничной или рисовой муки. Пирожные украшали абрикосовыми косточками, финиками, каштанами, семечками дыни, изюмом, орехами.

С конца 80-х гг. праздник Чунъян стал знаменательной датой для престарелых. Ежегодно в этот день по всей стране проводятся различные мероприятия в честь престарелых, их приглашают на торжественные собрания и смотры художественной самодеятельности. Во многих китайских семьях младшие члены семьи чествуют своих престарелых родственников, дарят им подарки.

Рассказывают, что в третьем веке до нашей эры жил был один удивительный человек по имени Фэй Чанфа. Он не только мог вызывать бури и ливни, но призывать небожителей и демонов. Один молодой человек по имени Хэньцзи узнал об этом и захотел у него учиться. Благодаря его настойчивости, Фэй Чанфа взял его в ученики. И вот однажды Фэй Чанфа сказал Хэньцзи: «На девятый день девятого месяца у вас в семье случится беда, ты должен как следует подготовиться и отвести горе» . Услышав эти слова, Хэньцзи очень испугался, он попросил мастера научить его, как ему избежать невзгод. Фэй Чанфа тогда сказал: «На девятый день девятого месяца ты должен сшить несколько мешков, в которые надо положить лекарство «чжуюе» и обмотать ими плечи и руки, еще надо взять вино, настоянное на соке из соцветий хризантем, взобраться на высокую гору и выпить его. Только так ты и твоя семья сможете избежать опасности» . Хэньцзи все так и сделал. Ранним утром девятого дня девятого месяца Хэньцзи взял всю семью в горы, там они спокойно провели целый день. Вечером, когда они вернулись домой, они были крайне потрясены увиденным: весь домашний скот, что содержала семья, неожиданно сдох. А, из-за того, что людей не было дома, им удалось спастись. С тех пор обычай взбираться в горы и пить хризантемовое вино стал национальной традицией Китая, этому обычаю уже более 2000 лет. 
В китайской литературе есть одно известное стихотворение, написанное специально к празднику «Чуньян» . Это стихотворение написал известный поэт Ван Вэй, который жил при династии Тан (618—907 н. э.) . Оно носит название «В девятый день девятой луны вспомнил о братьях в горах»

Живу одиноко в чужой стороне,

Как причудливый странник. И вот,

Лишь радостный праздник Чунъяна придет,

О родных я тоскую вдвойне.
Все братья теперь с волшебной травой,

(Вспоминается мне вдали)

Чтоб стебли воткнуть, 
на горы взошли.. .

Но кого-то там нет одного.

На момент написания этого стихотворения Ван Вэй уже в течение десяти лет жил в Сиане (столице династии Тан). Он скучает по родным местам, особенно эта тоска давала о себе знать в праздники, когда он наблюдал, как в других семьях все радостно собираются за праздничным столом. В праздник «Чуньян», когда вся его семья собирает лекарственную траву «чжуюе», он, вдали от дома переживает свое одиночество. 
Существует и другой обычай: в праздник «Чуньян» все должны лакомиться китайскими пирожными. По-китайски слово «пирожное» является омонимом другого слова, которое означает «высоко подняться» , «бурный взлет» , «процветание» . Люди готовят пирожные из клейкого риса, пшена и фиников, в которых вставляют цветные флажки для украшения. Дело в том, что люди, живущие на равнине, не могут пониматься в горы, вместо этого они едят пирожные с омонимичным названием, это символизирует подъем. 

Считается, что выполнение всех обрядов в праздник «Чуньян» ведет к долголетию. 

И по сей день в канун праздника «Чуньян» китайцы любуются хризантемами, взбираются в горы, в этот день в ассортименте магазинов по всей стране обязательно присутствуют пирожные. В последнее время праздник «Чуньян» стал особенно популярен среди пожилых китайцев, так как в его содержание содержится указание на долголетие.


Понедельник, 29 Сентябрь 2014 18:04

О важности призвания

В одной деревне жили два соседа. Оба работали на своих участках. Один сосед богател, а у другого ничего не получалось. И вот однажды бедный сосед решил пойти ночью на участок своего богатого соседа посмотреть, как у него идут дела. Придя к нему, он увидел мужика, который трудился, не покладая рук. Тогда бедный сосед спросил: Кто ты? Мужик ответил: Я ангел-помощник твоего соседа, помогаю ему. Бедняк удивился и спросил: А где же мой ангел, почему он мне не помогает?
На что ему ангел соседа посоветовал посмотреть в стоге сена. Когда бедняк заглянул в стог сена, он увидел своего ангела спящим. Он сильно разозлился, разбудил своего ангела и спросил, почему тот ему не помогает. На что ангел ему ответил, что эта работа ему не нравится. Если бы ты занялся торговлей, то я бы тебе помог. На следующий день бедняк продал все, что у него было, и открыл лавочку. И дела у него пошли в гору....

А Вы нашли свое призвание в жизни?

Copyright 2012 Тайцзи и Цигун. Оздоровительные системы. Обучение для начинающих, регулярные занятия. Москва. - Романова Елена.